女性のためのリストラティブヨガの勉強に行って来ました。

こんにちは。Noriです。

昨日、自分のヨガクラス、女性のためのヨガクラスが終わると急いで向かった先は

有楽町駅近くにあるスタジオヨギーTOKYOです。

ヨガワークスさんが主宰するワークショップが行われるのでした。

講師は親愛なるドミニカ先生。

女性のためのヨガクラスを担当し、リストラティブヨガの指導もできるけど、

この二つが組み合わさった

女性のためのリストラティブヨガが興味深く、楽しみにしていました。

ヨガワークスさんがレポートしてくださっています。

詳しくはこちら→2015年事始めは、女性のためのリストラティブヨガ。

前回はプロップスを使ってのティーチングスキルアップのシリーズに参加したことがあるので

先生をはじめ、運営するヨガワークスのスタッフの皆さん、そしてヨギーTOKYOも慣れた場所でしたからそんなに気負わず参加できてよかったです。

今回は序章ですからとことん自分が体感し心地よさを味わう感じでした。

再来週から始まるシリーズ

今からとっても楽しみです。

さて、習ったことをどのクラスでシェアするかな。

それが問題だったりする（笑）

お世話になったドミニカ先生、通訳のMikikoさん、Mutuko先生、ヨガワークスのみなさん、スタジオヨギー様

ありがとうございました。

Namaste

埼玉県羽生市にある女性専用ヨガスタジオH&B