すがすがしい秋晴れの今日緑の中で青空ヨガを行いました。

木々も色づき始め、気候も暑くもなく、寒くもなく、青空ヨガには絶好のお天気となりました。

心地よい風を感じ空を見上げ

大地からのエネルギーを肌で感じていきます。

自然と呼吸が深まります。

皆様ご参加ありがとうございました。

番外編

Namaste