更科有哉先生WS はじめてのヴィンヤサクラスレポート R3.9/5
Yoga Studio H&B先日は更科有哉先生のWSにご参加頂きありがとうございました。
JUNが2本目のはじめてのヴィンヤサヨガのレポートをさせていただきます。
更科先生の魅力溢れる、あっという間の時間でした。
午後から行われたはじめてのヴィンヤサクラス
太陽礼拝や、難易度を徐々にあげていき、後屈やねじりのアーサナなども行っていきました。
様々な言葉と共に楽しくアーサナを取ることが出来ました✨
初めて行うアーサナもあったかと思います。KIYOMI先生も！！
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また、初めて出来た！！というアーサナもあったかと思います😊不思議と出来てしまう。
みんなの気持ちやエネルギーが、更科先生の言葉やアーサナで持ち上げられ、いつもより深まったのかもしれませんね✨
もう少しで出来そう、やってみたい、出来る様になりたい！！という気持ちが出て来た方もいらっしゃるのでは😊
私JUNとNORI先生
NORI先生とSARA先生
私も、またひとつ目標が出来ました！！
所々で見せてくださる更科先生のエネルギー溢れるアーサナは、とても魅了させられます！！
参加された生徒さんや、養成講座生はとてもいい刺激となり、よりヨーガへのやる気が増したようです♪
そして楽しむこと😊
ご自身の体験から無理をしてアーサナを行うと怪我につながることも伝えて頂きました✨
たくさんのアーサナ、難易度の高いアーサナを取れる更科先生の口から伝えられる言葉は
とても納得させられる事、興味深いものが多かったです。
それは真摯にヨーガに向き合って来られたからこそ出る言葉。
呼吸の大切さ、視線、柔軟の深め方。
ヨーガを行っている方には、全てが興味深い言葉。
言葉が人を作ると本で読みました。
更科先生は経験から得た言葉で出来ていて、
そこから発せられる魅力やエネルギーが本物だからこそ、常にファンが絶えないのでしょうね✨
NORI先生に似ていますね笑
私たちインスタントラクターも、楽しみながらアーサナを取らせて頂きました。
「みんなで練習できるって、本当に楽しい！！」
と、私たちもモチベーションを上げさせて頂きました！！
とても気さくな方で、初めて参加された方などはすでにファンになってしまったのでは(*´∇｀*)
今回参加出来なかった方も是非、次回の時楽しみにしていてください✨
楽しい時間をみなさんと共有出来たことを感謝致します🙏✨
更科先生、素敵な時間をありがとうございました🙏✨
またH&Bに足を運んで下さることを、スタッフ一同、お待ちしております✨
