羽生市立北小学校へ出張ヨガレッスン

2月19日に羽生市立北小学校の保護者、先生方にヨガクラスを行わせていただきました。

とても大きい小学校で、迷子になりそうになりながら、駐車場から会場入りした私、Nori。

まず、校長室へ案内され、お茶を出していただきました。ちょっと緊張するのですよ。これが・・・。大概、学校関係の行事でヨガクラスを行う時は校長室に案内され、お茶を出していただけるのですが・・・。

ですが、とてもきさくな校長先生で、初対面でしたが意気投合！！話が弾みます。まだまだ話していたい気分。楽しすぎです。

と思って、話が弾んでいたらあっという間に時間がたち、教務主任先生とあわてて会場入り。（汗）

わぁー。大勢の方々が所狭しとマットやバスタオルを広げて待っていてくださいました。

ちょうどPTA会長さんがマイクでお話をされていて、その後、役員さんからいきなりの振りで

あいさつをとマイクを手渡される・・・。えっ？？

ちょっとびっくりしましたが（聞いてないよー。でもよくあることです。こういうこと）

役員さんが私を紹介する時に、では『スタジオH&Mの熊倉紀子先生です』

えっっ！？？

私、思わず吹き出しました。名前違うでしょ？？アパレルかい？？と突っ込もうかと思いましたが、そこは我慢して（笑）吹き出したことにより、一気に緊張がほぐれ、まぁ、自分で言うのもなんですが流暢に話が始まりました。

簡単な自己紹介と、今日のご参加の方々の体調や体力を見定めるために、質問をして2択のどちらかに手を上げていただきました。

男性1割、女性9割。経験者３割強（ここはまずマットを持っているかどうかで判断します）でも、マットを持っていてもヨガ経験者ではない場合もあります。前列の女性はコアリズムのDVDにマットがついてきたとお話ししてくださいました。年齢は３０代前半～50代ですね。

なるほどー。質問しながら、参加者を見て、今日のヨガクラスの内容を決めていきます。

いつも大体の流れは用意していますが、結局内容は参加者とお会いして実際に目で見てりサーチしながら、その場で考えています。

食欲はある９８％。疲れている人９０％。睡眠不足２０％

しっかり動きたい方０％　？？←ここ笑いました。えっ？？もう、みなさんお疲れですか～？と私は続けます。うんうんとうなづく参加者たち。

分かりました。今日はゆるめながら、ゆったりと行いましょう♪とひとまず参加者を安心させます♪

さて、いよいよ始まります。

今日は初参加、初対面の方が多いので（でも3割はどこかしらで私のヨガクラスに参加したことがある方たちでした）、怪しいと警戒されるものは全て封印～（笑）オームも唱えず、さらーと始めます。

ほぐしから、少しずつポーズに入っていくと、あら？結構動けるじゃないですか～。

意外と動けている。最初の質問では動きたい人がほとんどいなかったのに・・・。

これは、他の人に遠慮してきっと手があげられなかったのね。と勝手に推測する。

で、内容をもう少し動きのあるものにシフトしました。するとあちらこちらから

アタタタター、ウーとうめき声が・・・ｗ

すかさず突っ込みを入れる私。もはや私はヨガの先生というよりかは、漫才師へと移行している。

気を取り直して、ヨガに戻る。

さてさて、楽しい時間もあっという間に1時間。最後にはカーテンも閉め、電気も消してシャバアーサナ（寛ぎのポーズ）でゆったりと過ごしていただきました。

終わった後に、参加者からうれしいお声をたくさんいただきました。

ご参加ありがとうございました。

写真撮れば良かったです。北小学校の役員さん方がたくさん撮ってくださっていたので、もしもこれを読んでいただいていたら、メールで写真送ってくださいね。

最後になりましたが、羽生市立北小学校の皆様、この度はお招きありがとうございました。

初めてヨガを行った方も多かったと思います。是非、お気に召した方は、ここからがヨガのスタートです。始めて見てくださいね♪

Yoga Studio H&Bでは幼稚園から大学、そして企業様の研修等でのヨガクラスも行わせていただいております。何かの機会にヨガをやってみたい方、よろしければお問い合わせくださいね。

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