1月29日日曜日 アーユルヴェーダWS

ヨガの歴史は今から4500年前のインドで発祥したと言われています。

 

当時は実はヨガは男性が行うものでした。

 

そのヨガが世界各国に拡がりました。

 

伝統的なヨガから少し現代向けにアレンジされたヨガまで。

 

今ではたくさんのヨガが日本でも伝えられています。

 

この4500年の歴史というのは、なんと紀元前2500年 インダス文明の頃となります。

 

 

なんと長く伝えられて来たことか。

 

本当に良いものって、すたれませんよね。

 

 

昔の方の知恵なんかも、今でも本当に有り難く知恵を頂く事が多いです。

 

前置きが長くなりましたが

 

実はアーユルヴェーダもヨガと同じく

インドで生まれ、3000年の歴史があると言われています。

 

 

最古の医学体系です。

 

インドで病院というとアーユルヴェーダの医者にかかります。

 

 

しかも、嬉しい事に

 

アーユルヴェーダの病院は元気な健康な方が行って良いのです。

 

より、心も体も健やかに。

 

健康増進。病を遠ざけていく事を目指します。

 

分かりやすくいうと予防医学に近いです。

 

病気になると、治療や期間、お金など、たくさんのエネルギーが必要になってしまいますね。それはそれは大変です。

 

 

病気になる前にならないようにするための学びがあります。

 

どうしたら病気になりやすいのか。

をお伝えしようと思っています。

 

アーユルヴェーダは100歳まで

ピンピン生きてコロリと死ぬを理想としています。

 

 

日本は長寿国ですが、果たしてどれくらいの方がピンピンしたまま年を重ねていますでしょうか?

 

自分の足で歩き

自分で排泄をし

自分でご飯を食べる。

 

この当たり前のような事が当たり前でなくなった時、私たちは何を思い、何を感じるのでしょう。

 

アーユルヴェーダはオイルをおでこに垂らすだけではありません。

 

それよりも、人間の自然の衝動13個を抑えてはいけないとか

 

食事のとりかた

 

睡眠方など

 

日常生活の大切な過ごし方をお伝えします。

 

いろんな情報が溢れる中で、真は何処にと感じる事が多々あります。

 

情報化社会だからこそ、

いらない情報や捏造された情報に惑わされないようにしたいものです。

 

良いものは長く続く。

 

これが答えではないでしょうか。

 

流行りにのって廃れるものはどうなのかな。

 

会員さん皆さんに知ってほしい。

 

ヨガのアーサナをしていない時間の過ごし方。

 

今の健康をより長く増進して欲しい。

そんな思いがあって、このワークショップを開催します。

 

まだ空きもありますので、お時間ある方は是非お話し聞きに来てくださいね。

 

Nori

 

 


 

アーユルヴェーダ入門 1

 

日にち 1月29日(日)Nori_

11:00〜12:30

インストラクター Nori

参加費 

会員     2,160円

非会員   3,240円

 

 

ンドやWHO、アメリカのカルフォルニアでは医学として認められているアーユルヴェーダ。

 

私たちが今よりももっと健康に活き活きと過ごしていくエッセンスがたくさん詰まっています。

 

アーユルヴェーダの目的とは、

 

健康な方の健康を増進し、病気の方の病気を鎮静するものです。

 

ヨガはインドで発祥し、そしてアーユルヴェーダも同じくインドで発祥し伝承してきた医学体系です。

 

オイルを垂らすだけではありませんよ。

 

普段何気なく過ごしている日常を少し見直し、今よりも元気に若々しく過ごせるような学びがたくさんあります。

 

ヨガ実践者からそうでない方まで幅広くどなたでもご参加いただけます。

 

アーユルヴェーダの叡智を学んでみませんか?

Nori

座学です。筆記用具をお持ちください。

【ご予約】 12月20日(火)〜 受付に料金を添えてお申し込みください

 

非会員の方はメールにてお申し込みください。info@yoga-hb.jp

件名に「アーユルヴェーダ入門 1」とご記入お願いします

本文に

1.お名前
2.ご住所
3.電話番号

をご記入ください。

 

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