プライベートヨーガ
NORIによるプライベートヨガクラス
プライベートヨガクラスではカウンセリングを行い、体や心の状態をお聞きし、
症状に合わせたクラスをご提供します。
プライベートならではの、お一人おひとりの症状や希望にに合わせたプレミアムな内容をお届けします。
※２名様、３名様でご参加いただく場合はご要望を調整させていただく場合がございます。
クラス名、クラスの種類の目安
心のためのヨーガ、リハビリヨガ、メンタルアップヨガ、はじめてのヨーガ、やさしいヨーガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、ハタヨガ入門・初級・中級・上級、ヴィンヤサフローヨガ入門・中級・上級、骨盤調整ヨガ、女性のためのヨガ、体が硬い方のためのヨーガ、シニアヨーガ、キッズヨーガ、プラーナーヤーマクラス（調気法専門クラス）、瞑想クラスなど
プライベートヨーガのメリット
- 他の方を気にせず、ご参加出来ます。
- じっくりとアジャストしてもらえる。（ポーズの誘導、修正をしてもらえます）
- 体の癖を取り除き、正しい姿勢でポーズを整えていきます。
- ご家族またはパートナーと参加出来るので、男性さまもご参加頂けます。
（女性同伴でお願いします） - お子様もご参加頂けます。
参加者さまの心と体の様子を見ながら、
心地よく呼吸を深め、心を解放していきます。
こんなことはありませんか？
・心を整えたい。
・病気の治療中
・怪我の治療中
・メンタルの治療中
・メンタルが落ちやすい。
・年だから無理だと諦めていた。
・若い人の中で行うのは恥ずかしい。
・もっと前向きに生きていきたい。
・ネガティブな思いを手放していきたい。
・瞑想やプラーナーヤーマに興味がある。
・ヨーガを行うに当たって自分に対して出来ない言い訳がある方。
・体が硬いから恥ずかしい。
・オンラインで参加していて、自分のポーズが正しく行えているか分からない。
・だんだん自己流になって来た気がする。
・今更聞きずらいことが実はある。
・他の方と比べてしまう。
・もっとポーズを深めてみたい。
・もっと呼吸を深めてみたい。
・上達したい。
・アドバンスポーズをどんどんやりたい。
・出来る様になりたいポーズがある。
・痩せたい。
・柔軟性を増したい。
・体のコアを整えたい。
どなたでも大歓迎です。
皆さんの希望に添える様全力で務めさせていただきます。
ヨーガはポーズだけではありません。
心への効果がとても大きく、
ヨーガ自体が実は心の勉強、心の修行とも言えるでしょう。
昨今の生活スタイルは制限があったり、変化しています。
心が揺さぶられることや、心配、不安、怒りを抱えながら過ごしている方もいらっしゃるかと思います。
心のケアがヨーガの道で大切なものです。
心へとアプローチするヨーガ。
ご予約、ご相談などこちらから承ります。
プライベートヨーガは会員さまでなくてもどなたでもご参加頂けます。
特別クラスですから、ゆったりやさしく丁寧にヨーガの基本を教わりたいはじめての方から、ヨーガ歴の長い、アドバンスポーズをしっかり行いたい上級者の方も、どなたにもご対応できるヨガクラスです。
自分へのご褒美の時間に
自分自身へのプレゼントに
大切な方とご一緒に
一緒に特別の時間を過ごしましょう。ご参加心よりお待ちしております。
ご希望のお日にちお時間を下記の中からいくつかお知らせ下さい。
月曜日 8:00-12:30、16:30-19:00
水曜日 8:00-9:00、13:00-19:00
木曜日 8:00-9:00、13:00-19:00
金曜日 8:00-9:00、13:00-19:00
土曜日 14:00-18:00
どなたにも気軽にご参加いただきたいので、価格を見直しました。
60分で 6,600円
90分で 9,900円
120分で 13,200円
同料金で３名様までご参加可能です。ご夫婦で、ご家族で、お友達同士でのご参加も結構です。※4名様以上の場合はお問い合わせ下さい。
