木曜日夜担当のKIYOMIです
Yoga Studio H&B先日のお休みで大洗海岸へ足を運ばせてみました。
到着すると一面に広がる海、そして遠くのほうには地平線が広がっていました。
着いたとたんに思わず深呼吸。
海辺の風、磯の香、波の音、そこにただ座り呼吸を繰り返してみました。
寄せては返す波に、自分の呼吸を重ねてみたりとただ浜辺に座ってすごしてみる。
そんならことをしていたら、波の音と
「自分の呼吸と似てるかも〜」
となんだか自然と一体化した気持ちになりました。
いいですね海。
いろんな情報が溢れる日々、不安も抱えやすくなっている気がしています。
でもどうやら海が浄化してくれたように思います。まさにパワースポット！！
なかなか海に行くことが難しかったとしても、自分の中の波の音（呼吸）に耳を傾けていきたいと気づかせてくれた休日になりました。
写真は朝日と共にパシャリっ！
エネルギーのチャージ完了です(≧▽≦)V
みなさんもおすすめのパワースポットがありましたら、よかったら教えてください！！
KIYOMI
木曜日 19時50分〜21時 やさしいヨガ
ご参加お待ちしてます。
