女性のためのヨガ 今年の抱負
火曜日20:30〜21:30の女性のためのヨガクラス
今年初ヨガの方多数でしたので、ゆったりとじっくりとほぐしメインで行いました。
♦あいさつ、5分前行動
今年初ヨガの方多数でしたので、ゆったりとじっくりとほぐしメインで行いました。
今年のみなさんの抱負は・・・
♦あいさつ、5分前行動
♦笑顔でいる
♦献血する。陶芸極める。ヨガをする。ギターで曲を作る
♦笑うこと、ヨガをする。韓国語の勉強
♦ヨガをつづける
♦家族が円満にいられるよう見守る。ヨガをつづける
♦自分の気持ちに素直になる
♦有言実行。シンガポールに行く
♦結婚する
♦家族が健康で仲良くいられるように
だそうです。
是非実現していきましょう。
Namaste