貪らない　SHIMA

こんにちは😊断捨離真っ只中のインストラクターSHIMAです✨
前回の記事はこちら→断捨離リベンジ　SHIMA

前回のブログは読んでいただけましたでしょうか？
今回は２１日間チャレンジの途中経過報告‼️ではありません(笑)

ヨガ哲学の中でヨガの教えの八支則の中に【ヤマ】という教えがあり
その中で、最近私が実際に体験したことをお伝えします。

※ヨガの八支則とは、
ヨガの経典「ヨーガスートラ」に載っているヨガ哲学の教えで、物事の考え方やヨガのポーズ・呼吸法などが書いてあります。
・ヤマ（やってはいけないこと）
・ニヤマ（やるべきこと）
・アーサナ（ヨガのポーズ）
・プラーナーヤーマ（呼吸法）
・プラティヤハーラ（感覚のコントロール）
・ダーラナ（集中）
・ディヤーナ（瞑想）
・サマーディ（三昧）

この八つのうち、ヤマとニヤマはそれぞれ５つずつ日常生活で行うべきことがあります。

その中でも今回は【ヤマ】やってはいけないことの中の1つの教え

アパリグラハ（貪らない）
について私が実際に体験したことを書かせていただきます。

✳︎

先日、近所のレンタル屋さんが３月末で閉店してしまうことになりました。
私は今住んでる街に引っ越してきて９年目になります。
引っ越してきたばかりの頃は、まだ子供も小さくてよく本を買いに行ったり、DVDやCDを借りたりしてました。今は時代も変わってきて、スマホやテレビで気軽に映画を見たり音楽を聞けたりとても便利になりましたね🎵
そんな時代の流れの影響なのか、お世話になったお店が閉まってしまうのがとても寂しいです。
（子供達は気にしてません😅）
閉店に向けて週替わりでレンタルDVDやレンタルコミックなどがどんどんお買い得になっていました。
閉店間際だとかなりお得です!!
「またあとで安くなるし待とうかな～」
「でも欲しいの無くなってたらな～」
「いや、きっとまだあるはずだよね!!」

私の頭の中は欲望の塊で満たされてしまいました😱
そんな私に主人が真顔で一言、
「それ、本当に欲しいの？必要？」
断捨離真っ只中にも関わらず・・・
結局、出掛けた時に車の中で観れるように子供達が欲しがっていたDVDだけ購入しました。
断捨離中の私に気づかせてくれた出来事です✨主人に感謝😂です。

小さなきっかけではありましたが、物事の大事さを改めて実感しました。
欲に捕らわれず冷静に自分を客観視して、日々過ごしていきたいと思います☺️
チャレンジも残りあと数日!!
報告は改めて後日に🎵
最後まで読んでくださりありがとうございました🙏
SHIMA

SHIMA担当クラス
木曜日　11時リフレッシュヨガ
木曜日　19時30分スローフローヨガ