9月19日（祝） アーユルヴェーダWS

ヨガの歴史は今から5000年前のインドで発祥したと言われています。  そのヨガが世界各国に拡がりました。 伝統的なヨガから少し現代向けにアレンジされたヨガまで。 今ではたくさんのヨガが日本でも伝えられています。 5000年の歴史というのは、なんと紀元前2500年 インダス文明の頃となります。

 アーユルヴェーダもヨガと同じく、インドで生まれ、3000年の歴史があると言われています。 

最古の医学体系です。

ヨガは心の学問、アーユルヴェーダは体の学問とも言います。

 インドで病院というとアーユルヴェーダの医者にかかります。 アーユルヴェーダの病院は元気な健康な方が行って良い場所です。

 心も体も健やかに。 健康増進。病を遠ざけていく事を目指します。 予防医学に近いです。 

病気になると、治療や期間、お金など、たくさんのエネルギーが必要になってしまいますね。それはそれは大変です。 

病気になる前にならないようにするための学びがあります。
3つのドーシャについても学んでいきましょう。

アーユルヴェーダの伝承医学をもとに、心と体の健やかさを保つ方法をお伝えします。

アーユルヴェーダWS
9月19日（祝）　
14時30分〜16時30分
参加費　3,300円
講師　NORI

アーユルヴェーダは100歳までピンピン生きてコロリと死ぬを理想としています。  

日本は長寿国ですが、果たしてどれくらいの方がピンピンしたまま年を重ねていますでしょうか？

自分の足で歩き

自分で排泄をし

自分でご飯を食べる。 

この当たり前のような事が当たり前でなくなった時、私たちは何を思い、何を感じるのでしょう。

 

アーユルヴェーダはオイルをおでこに垂らすだけではありません。

日常生活の大切な過ごし方をお伝えします。

いろんな情報が溢れる中で、真は何処にと感じる事が多々あります。 

情報化社会だからこそ、いらない情報や捏造された情報に惑わされないようにしたいものです。

 

良いものは長く続く。 

 皆さんに知ってほしい。 

アーユルヴェーダ的日常の過ごし方。 

今の健康をより長く増進して欲しい。

そんな思いがあって、このワークショップを開催します。

 ご興味のある方は是非お話し聞きに来てくださいね。

ヨガ実践者からそうでない方まで幅広くどなたでもご参加いただけます。

アーユルヴェーダの叡智を学んでみませんか？

座学です。

筆記用具をお持ちください。（スタジオ対面となります）

【ご予約】

受付に料金を添えてお申し込みください

非会員の方は下記からお申し込みください。
ご予約をお待ちしてます。⇒ご予約

NORIのブログはこちらです