2月特別クラス　カフェヨガランチ付き心身を整えるヨガ

スタジオから一番近いカフェ。里カフェさんとの共同企画を開催することになりました。
一緒にヨガして、ヨガ後は里カフェさんで美味しいフルコースの特別ランチを一緒にいただきながらゆっくりお話しませんか？

日にち　2月11日（祝）
時間　　
9時30分〜11時30分　ヨガタイム　　in Yoga Studio H&B
12時〜14時　ランチ&お話会 　in 里カフェ
参加費　ヨガ代　3,200円　ランチ代 2,300円　合計 5,500円
インストラクター　NORI

ヨガ内容
心身を整える陰陽ヨガ（初心者さまからご参加頂けます）

「陰」静かにいる。「陽」動いている。その両方を感じるクラスです。陰と陽をつなげて行うことで、深い部分から心身の緊張を解いて、心身のバランスの乱れを整えていきます。
落ち着いた呼吸に意識を向けて、深いリラクゼーション効果もあります。
体だけでなく、内側の深い部分へと働きかける陰陽ヨガ。
どなたさまもご参加頂けます。

里カフェ特別ランチ
今回、里カフェさんにはH&B向けに特別メニューを用意していただきました。

プレートの内容
・サラダ
・ひじきの煮物
・ポテトのチーズ焼き
・にんじんシリシリ
・キッシュ
・きのこのマリネ
・目玉焼きハンバーグ
・五穀米
・スープ、ドリンク、デザート付き
どれもこれも美味しそうですね。

デザートはヘルシーなお豆腐ティラミスとなります。(お持ち帰り可能です)

当日は里カフェさんを貸し切りとさせていただけるので、
みんなでゆっくり美味しいものを頂いてゆっくりお話しいたしましょう。

受付方法
会員様は受付に参加費を添えてお申込みください。
会員外の方は
下記のフォームよりお申込みください。振込先をご案内いたします。