スタジオ開きでした！！恒例の巳年競争！？
本日、スタジオ開きでした✨ 新年1本目はJUN先生 たくさんの笑顔とともに賑やかにスタートした今日。 みんなと会えるのがたまらなく嬉しいNORIです。ありがとうございます❤︎ 今年も、皆様に楽しさ明るさ元気さを届けていけ […]
新年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます🎍🌅一年の計は元旦にありとも言いますが 2025年の雛形が2月3日までの立春までだと言います。 今日は特に 笑顔で優しく仲良く 過ごして行きたいですね✨ ところで、皆さん今日は何を召し上 […]
2024年ありがとうございました
皆さまへ 2024年も残すところ後わずかとなりました。今年もヨガスタジオH&Bをご愛顧いただき、心より感謝申し上げます。 スタジオに行くといつも賑やかなみなさんの笑い声が溢れて、それが毎度とても楽しみでした。スタ […]
ヨガバタラジオ21 恋愛相談続出！？
ヨガバタラジオ２１ 恋愛相談続出！？ ーーーーーーーーーーーーーーー 最近NORIが行わせていただていた ” Beautyコーチング” の中である一つの特徴がありました。 それは、、、 「恋愛相談」 がとても多かったので […]
トナカイも太陽礼拝！？
メリークリスマス♪トナカイも太陽礼拝ですーーーーーーーー 美マツのトナカイさんをご覧ください❣️ みなさん！！ 今年やり残したことは ないですか？ H&Bでは 毎年恒例の 「１０８回の太陽礼拝」 を行います 今年 […]
こころ･からだ･ぬくぬく～薬膳スープの会～レポート📝✒️ MATSU
こんにちは、MATSUです🤗気温も下がり冬本番ですね！キーンと冷えた空気が身体にしみる😚皆様いかがお過ごしでしょうか😌？ 先日行われました、薬膳スープの会参加された方々の声をお届けしようと思います🙌✨ 「なぜ薬膳スープの […]
2024年下半期 H&B大掃除〜今年の汚れは今年のうちに🧹✨〜 SHIMA
こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊１２月に入って寒さが本格的になりいよいよ冬本番を迎えましたね✨そして今年も残りあとわずかとなりました！！年末年始に向けて何かと忙しい時間を過ごす方もいるのではないでしょうか😁 […]
１０８回の太陽礼拝WS まもなくですよ❤︎
皆様こんにちは～🎶MATSUです✨ 本日は『１０８回 太陽礼拝』のお知らせ📢～🎶お誘いです😆❣️ ▼動画です▼ 可愛らしくエネルギーの高い✨３人の先生方と変なトナカイさん🦌💓笑の動画はみていただけましたでしょうか😆⁉️ […]
1月〜3月ヨガクラススケジュール
1月〜3月ヨガクラススケジュールです🌿なんと！SARA先生が戻って参りますよ❤︎そして、新たにSATOMI先生も仲間入りします。皆様どうぞよろしくお願いいたします。 SATOMI &SARA 月曜日13：00 コ […]
MIKA&MINAMIよりお知らせ
この度、新たなステージに進まれる MIKA先生と MINAMI先生よりメッセージです。お二人の先生方のラストクラスは12月25日（水）です。是非いらしてくださいね。 こんにちは🍀インストラクターのMIKAです。今年もあ！ […]
日々を美しく生き切るための「リカバリーメソッド」セミナー 「食」の視点から心身ともにゴキゲンになろう！
こんにちは！ヨガスタジオH&BのNORIです☺️ 以前のヨガバタラジオでもお話ししましたが、 近ごろ、自分の身体を使って 「人体実験」 しています！ ・・・と言うと 「え？急にどうしたの？」 って感じですが、 自 […]
ヨガバタラジオ20 お米を食べよう！！明日は新嘗祭です！！
23日（祝）明日は新嘗祭です！！ こんにちは。NORIです。 11月23日は”勤労感謝の日と”されていますが、 本来は新嘗祭（にいなめさい）でした。 日本の伝統的な祭りで、お米の収穫を感謝し、天皇が神々に新穀を供える儀式 […]