CHIEMI先生が元気な男の子を出産されました
こんにちは。NORIです。 先日、CHIEMI先生が元気な男の子の赤ちゃんを出産されました。とっても嬉しい報告です！！ いやーーん。キャワいいーーー。目元がCHIE […]
JUNの ボディメイク
こんにちは😊JUNです♪ いつもクラスにご参加頂きありがとうございます🙏感謝しております✨ 今日は金曜日のボディメイクヨガについて、少しお伝えしたいと思います& […]
更科有哉 WS in 埼玉羽生市 H&B
9月5日（日）に更科有哉先生が、またまたH&Bにいらしてくださる事になりました。もう、嬉しすぎです！！ 今からスタッフ一同まだかまだかと心躍らせ楽しみにしています！！ 更科先生のWSは今回で […]
やさしいヨガはシンギングボールと共に。KIYOMI
こんにちは！ ５月からやさしいヨガを担当させていただいています、KIYOMIです☺️ 今週はオリンピックの関係で、２２日２３日は祝日になるため夜のクラスはお休みになりますのでお気をつけください🙏 […]
4連休の初日の予定はお決まりですか？ヨガ始めてみませんか？
暑い日が続いていますね。 夏バテなどしていませんか？ 消化力が落ちやすい夏。深い呼吸とヨーガのポーズで内臓機能を整え、消化力を上げ、暑い夏を乗り切っていきませんか？ 3名様まで少人数制となっております。 残席2名様 […]
コロナ太りに！！更科有哉先生速報！！
コロナ太りという言葉を 最近耳にすることが多くなりました！ 先日も、入会された方から体重は変わらないけど 体が引き締まり、スカートが緩くなったと喜びの声を聞かせてくれました😊 嬉しいですね💕 […]
若返る！アンチエイジング！ NORI
こんにちは。NORIです。 梅雨の晴れ間の穏やかな日。鳥たちのさえずりが聞こえ、夜にはカエルの合唱と自然の天然BGMが素敵です。心がとっても温かく、体が緩んで幸せな気持ちになります。 &nbs […]
少しずつ変化しながら・・・NORI
こんにちは。NORIです。 先にNORIのアメブロも更新しています。良かったらご覧ください。 障害のある子のお母さんへ 先日、スタジオ前の手作りプランター風お花入れ （社長作）オブジェと呼んでいますが だいぶ色が […]
紫陽花 KIYOMI
こんにちはKIYOMIです。 いよいよ梅雨に入りましたね。 わが家の近くの公園では、紫陽花が雨が降る度にどんどん大きく成長しています。 梅雨を味方にする紫陽花、とても素敵です。 晴れた日の紫陽花もいいですが […]
木曜日夜担当のKIYOMIです
先日のお休みで大洗海岸へ足を運ばせてみました。 到着すると一面に広がる海、そして遠くのほうには地平線が広がっていました。 着いたとたんに思わず深呼吸。 海辺の風、磯の香、波の音、そこにただ […]