MIHOのアロマリラックスヨガ

皆さんこんにちは😊インストラクターのMIHOです🌱

7月8日土曜日に開催される13周年のお祭りももうすぐです✨

エイサーのオープニングから一日たっぷりと皆さんに楽しんでいただけるようワクワクしながら準備を進めております😆

盛りだくさんのイベントとなりますので、ぜひスタジオにいらしてくださいね💕

さて、今日は7月からの新クラスのご紹介です🤗

月曜日　午後14:30〜🍀

「アロマリラックスヨガ★★」

を担当させていただきます✨

スタジオ内に広がるアロマの香りで自然と呼吸は深まり、身体の緊張も徐々にほぐれて心身共にリラックス状態に…😌

私たちの身体は自然の一部😌

その自然に寄り添うようにゆったりとクラスを進めていきます✨

天然のアロマは良い香りがするだけではなく、心や身体にさまざまな効果・効能をもたらしてくれます☺️

使用していく精油は周期的に変わりますので、その香りの変化もぜひお楽しみください💕

月曜日

14:30より🌱

お待ちしております🥰

MIHO