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春春春・・・春ですね。春だから。

季節はすっかり春。春の嵐、風が強い日もあるけれど、   だけど、お日さまの日差しが温かく、そして草花が育ち   ちらほらと花が咲き始め、新芽が出始める季節。   まさに春本番。   […]

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都内のヨガスタジオへ

こんにちは!Saraです。 先日Nori先生と代々木にあるヨガスタジオに行ってきました! 私は初めての都内スタジオ。。。 どんな雰囲気?どんな先生?どんな方々と?そんな事を思いワクワク、ドキドキ。 何才になっても初めての […]

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本物に出会えたとお褒めの言葉。光栄です。

先日、はじめてのヨガ体験クラスの参加者様から お褒めの言葉をいただきました。 その日は吉見町や熊谷市からと1時間近くかけてお越しいただいたのですが、 体験クラス後   「本物のヨガインストラクターに出会えてよか […]

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アーユルヴェーダ的、ヨガのアーサナ練習の運動量、頻度について

突然ですが、皆さんはヨガクラスに参加するときに何を基準にクラスを選んで参加されていますか?     内容、曜日や時間、インストラクターなど選択要素はあるかと思います。     その […]

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4月16日(日)青空ヨガ中止とさせていただきます

4月16日(日)に予定していました緑の中で青空ヨガですが、お申し込みが少ないため 今回は中止とさせていただきます。   次回は5月14日を予定しております。皆様のご参加お待ちしております。 Namaste &n […]

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青空の下で・・・

こんにちは。Noriです。   先日念願かなって訪れたかった地。   金沢に行くことが出来ました。   北陸新幹線で大宮から2時間で到着!!ずいぶん近くなりましたね。   近江市場 […]

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出張ヨガ 埼玉県さいたま市 サイエンス株式会社さんへ

本日、出張ヨガに行ってきました。Noriです。こんにちは。 埼玉県さいたま市宮原駅近くにあるサイエンス株式会社さんにお招き頂きまして 男性20名女性6名のご参加で、終始、笑い声やうめき声が聞こえ   やりごたえ […]

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青空ヨガ開催決定

緑の中で青空ヨガ   男性もお子さんもどなたでもお待ちしております。 日にち  5月14日(日) 9:15~10:30 (9:10集合) 場所   さいたま水族館 羽生水郷公園 かたらいの丘 (直接現地までお越しください […]

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どんな時も・・・

一年前はできると思わなかったアーサナ。   苦手なアーサナで封印していたアーサナの一つ。   だけど苦手なりにもここまで出来るようになってきた。     昨晩のクラス後   参加者 […]

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今を丁寧に

昨日は羽生市のマラソン大会でした。   スタジオ前の通りも多くのランナーたちが走り抜けていきました。   人生もこんな風に走る抜けていくのかなとふと感じたりしました。     &n […]

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久々の~

最近、アーサナの写真をアップしていなかったので   久しぶりに撮ってみました。   顔は引きつり笑顔のアシュターヴァクラアーサナ   からの   逆立ち系     ピンチャマユーラアーサナ […]

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3月7日 アーユルヴェーダ入門WSを行いました

3月7日火曜日、3回目になりますアーユルヴェーダ入門WSを行わせていただきました。   たくさんの質問ありがとうございます。   みなさんがそれだけアーユルヴェーダに興味を持っていただいたという事で、 […]

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