GW特別レッスン第3弾　Long Yin Yoga

2016 年 5 月 4 日 最終更新日時 : 2016 年 5 月 10 日 Yoga Studio H&B

GW特別レッスン第3弾は

NoriによるLong Yin Yogaクラス。

120分のロングクラスで
spineシリーズ、hipシリーズを贅沢に行いました。

テーマは頑張らない自分探し。

私たちは、普段頑張ること、頑張り過ぎる事が多いです。

陰ヨガ の時間は、心も体も大地に預けて、大地からのエネルギーを充電する時間を過ごしていただきました。

Long Yinyoga　Nori

ご参加ありがとうございました。

Namaste  

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