我が家の大切にしていること　MIHO

2022 年 9 月 12 日 2022 年 9 月 12 日

Yoga Studio H&B

こんにちは😃水曜日の代謝アップヨガを担当しているMIHOです🌱

突然ですが皆さんご自身の中で、またご家族やご友人の間で大切にしていることはありますか？

我が家には中学1年生と小学5年生の子どもがいるのですが、今から6年くらい前に家族の大切にしたいことを形にできたら✨と標語を考えたんです😊

代謝アップヨガ初回のレッスンでもこのお話をしたのですが、たくさんの方にこの言葉をお伝えしたいと思いブログにアップさせていただくことにしました🍀

それがこちらです👇

「男らしくではなく
女らしくではなく
自分らしく
ありのままに」

ありのままの自分を認め、受け入れていく。

H&Bの養成講座でも、ありのままの自分今ここに在る自分をみつめそれを受け入れるという学びにふれたのですが、最初に聞いた時には内側から何か込み上げてくるものがありました😌
(まだ講座も始まってすぐの頃だったので、ここで涙を流してしまったら変なヤツ？と思われてしまうかもしれないと実は必死で堪えていました😅)

この標語を使って子ども達から意見が出てくる時もあり、私もこうしてお伝えすることで改めて自分自身をみつめることの大切さを感じています🌱

思ったらわりとすぐに行動してしまう私はこの標語がお気に入りとなり、Tシャツまで作ってしまいました😆
その当時の写真がこちらです👇