Tag Archives: パーソナルヨーガ

始まりははじめてのヨガ体験やプライベートヨーガから

先月のはじめてのヨガ体験クラスでのことです。   ドアが開き、はじめまして。どうぞ。と声をかけるNORIとJUN先生。   はじめての方には、お名前やヨガ歴などご記入いただいてから、参加していただいて

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心のためのヨーガ、心が喜ぶ、心が軽くなる。伝えられて嬉しいです

こんばんは。NORIです。今日のヨガクラスでのこと✨   先週から呼吸が浅いという相談を受けていて、今日は、なんというタイミング その方お一人のご参加でした。   じっくりゆっくり呼吸の誘導や、呼吸が

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