宮城由香先生WSレポート
11月12日(日)宮城由香先生のWSが執り行われました！！満面の笑顔で入口より「よろしくお願いします！！」と入って来られました♪ １部は股関節のWS。股関節の動かし方を丁寧に進めてくださり由香先生の相棒の骨盤の模型と共に […]
８月のはじめてのヨガ体験クラス
こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]
特別クラス カフェヨガ～カフェ編 NORIレポート
11日土曜日 NORIによるカフェヨガ〜心身を整える陰陽ヨガ〜が行われました。 ヨガ編のレポートはこちら→カフェヨガレポート ヨガ編 ヨガ後は、お待ちかねの里カフェさんでのランチです。 120分のヨガの後は、皆さんお腹も […]
特別クラス カフェヨガ～心身を整える陰陽ヨガクラス～JUNレポート
こんにちは。JUNです。11日土曜日 NORI先生によるカフェヨガ〜心身を整える陰陽ヨガ〜が行われました。私、JUNも参加させていただきました。 陰陽とはよく耳にする言葉ですが、ヨガの中にも陰陽はあります。 ハタヨガその […]
新ヨガインストラクター MANAMIです。
はじめまして。MANAMIです｡ これからH &Bでのたくさんの出会いにワクワクしています。 ヨガは繋ぐという意味があります。自分の内側と繋ぐ。そして体と心を繋ぐ。 何より新しい人達との出会いを繋いでくれるヨガは […]
SAKI先生、AYAKA先生、ラストクラスです
４月で卒業となるSAKI先生、AYAKA先生のクラスも残り僅かとなりました。 今週もご挨拶にとたくさんの方々がお越しくださいました。   […]
名前には意味がある KIYOMI
木曜日の夜はKIYOMI先生のシニアヨガ クラスです。 こちらのシニアヨガ クラスはシニアという名前がついていますが、年齢関係なくどなたでもご参加いただけるクラスです。 本日はク […]
出かける5分前に・・・。JUN先生の骨盤ヨガ
３連休の中日の本日はJUN先生の骨盤ヨガからスタートしました。 NORIです。こんにちは。 スタジオドアオープンと同時に楽しそうな声とともに続々といらしてくださる皆さん。 &nb […]
本年もよろしくお願い致します
明けましておめでとうございます。 新たな年のスタートです。 2022年が皆さまにとって、幸せな1年になりますように。 本年もヨガを通して、 皆さまが明るく温かく、生き生きとした生 […]
年の瀬のご挨拶と先生紹介。NORI
こんにちは。今年も残すところ後1日となりました。 Yoga Studio H&Bでは28日を持ちまして年内のヨガクラスを全て終了させていただきました。 年内最後のクラスはSARA先生の […]
SAKIのヨガクラスの紹介
こんにちは、SAKIです！ 先日の 体が硬い方のためのヨガクラスにお友達が3名来てくれました😊 皆さんヨガは初めての方でしたが、長い付き合いということもあり、私も楽しくクラスをやらせて頂きました […]
やさしいヨガはシンギングボールと共に。KIYOMI
こんにちは！ ５月からやさしいヨガを担当させていただいています、KIYOMIです☺️ 今週はオリンピックの関係で、２２日２３日は祝日になるため夜のクラスはお休みになりますのでお気をつけください🙏 […]