こんにちは🌱 ９月から土曜日の夜を担当させて頂くAYAKAです🙏🏽✨   少しばかり、自己紹介をさせて頂きます。   H&Bとの出会いは、去年の養成講座です。(第4

こんにちは！SAKIです😊 みなさん♡ いつもたくさんのクラスに参加して下さりありがとうございます😌✨✨   ウェイクアップヨガクラス担当させて頂いてから早いもので4か月が経ちま

こんにちは、KIYOMIです。9月からシニアヨガのクラスを担当する事になりました。   シニアヨガでは、 何歳でも、何歳からでもヨガはできる、それがシニアヨガです！！無理なくご自身（怪我、症状、心理）に寄り添い

ヨガスタジオ H&Bでは、初心者向けのクラスから練習を重ねた方向けのクラスまでクラスのバリエーションがたくさんあります😊     その日の体や心の調子に合わせて、どうぞ色々なク

こんにちは！ ５月からやさしいヨガを担当させていただいています、KIYOMIです☺️     今週はオリンピックの関係で、２２日２３日は祝日になるため夜のクラスはお休みになりますのでお気をつけください🙏

こんにちは。NORIです。   梅雨の晴れ間の穏やかな日。鳥たちのさえずりが聞こえ、夜にはカエルの合唱と自然の天然BGMが素敵です。心がとっても温かく、体が緩んで幸せな気持ちになります。   &nbs

昨日、今日と春めいた気候でしたね。   スタジオ前の自家製寄せ植えのようなオブジェのような？   春色に衣替えしてみましたよ😊        

こんにちはJUNです。   今年は色々な意味で、大きな変化があるように感じています。   日々の生活の中で見直す事も多くあり、生活スタイルも少しずつ変化をしています。 コロナ禍で、変わった生活が今では

1月からスケジュールが少々変更しまして   皆さん待望の❓NORIによるヴィンヤサフローヨガ クラスが復活しましたよ😊💕       どなたがいらしてくださるかなとワクワクしていました&#

こんにちは。NORIです。   先日のクリスマスイブとクリスマスの日には1年ぶりのサンタの衣装を着てみました。 なんとなく私はニューハーフの香りがするような…（笑） 参加してくださっている方々が喜んでいただけた