H&B Blog
8月のはじめてのヨガ体験クラス

こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか?こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]

続きを読む
H&B Blog
H&B13周年祭り ➃美脚美尻ヨガレポート MINAMI

こんにちは、インストラクターのMINAMIです😊先日7/8(土)に行われたH&Bの13周年祭り、美脚美尻ヨガのクラスをMIKA先生と私MINAMIが担当させていただきました✨私達のクラスは運動量は高い分、エクササ […]

続きを読む
H&B Blog
H&B13周年祭り ①きく陰ヨガ~ヴェーダの学び〜 レポート CHIEMI

7月8日(土)H&B13周年祭り 特別コラボヨガクラスできく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜をNORI先生と共に担当させていただきました、CHIEMIです。 MIHO先生家族によるエイサーの余韻が素晴らしく、直後のクラス […]

続きを読む
H&B Blog
愛おしい時間 MAYUMI

みなさま、こんにちは😊 インストラクターのMAYUMI です╰(*´︶`*)╯♡ 暦の上で春を迎え、寒さの中にも少しずつ春に近づいている気がしてワクワクしている私です🌸 みなさまにご報告があります😊 私ごとですが、4月末 […]

続きを読む
H&B Blog
新ヨガインストラクターMIHO

はじめまして😊 7月より水曜日昼クラスを担当させていただく事になりました、ヨガインストラクターのMIHOです。     体が硬い私にできるのだろうか…そんな不安を抱きながらも、産後戻らなくなってしまっ […]

続きを読む
H&B Blog
新ヨガインストラクターMAYUMI

はじめまして😊   火曜の夜、体が硬い方のためのヨガを担当させていただきます MAYUMIです。     ヨガの心地よさの正体を知りたくて、ヨガ指導者養成講座H&Bで学び始めました🧘 […]

続きを読む
H&B Blog
GWのヨガクラススケジュール

今日からGWに入りましたね。 生徒さんの中には10連休です!! なんてなんとも羨ましいお声をチラホラとお聞きしました。 さて、ヨガスタジオH&BではGWも営業しておりますよ。 GW初日 JUN先生のボディメイクヨ […]

続きを読む