こんにちは！SARAです。先日行われた更科有哉先生のアシュタンガヨガWSのレポートです。お待たせいたしました。   今回で更科先生がH&Bにお越しいただくのは4回目となりました。 有名で凄い先生なのにい

先日行われた更科有哉先生によるWS　素敵なお写真がありましたので掲載させていただきます。 第1部は初めての Vinyasa Class ( 呼吸と動きの同調 )   ベガーサナも挑戦 シールシャアーサナにもペア

先週の25日土曜日、メディアなどでも大活躍の日本におけるアシュタンガヨガの第1人者でもある 更科有哉先生を埼玉羽生市のヨガスタジオH&Bにお招きして、今年2回目となる更科先生のアシュタンガヨガWSを開催しました。

8月25日にお越しいただける更科有哉先生のアシュタンガヨガWSですが、本日9時より一般受付開始しております。たくさんのお申し込みをありがとうございます。 ①②　Sold Out ③のみお申込み可能です。（7/26　13時

  7月14日土曜日、更科有哉先生アシュタンガヨガWS in埼玉羽生市　レポート続きです。 前編はこちら→更科有哉先生　アシュタンガヨガWS in 埼玉羽生市　①はじめてのアシュタンガヨガレポート   &nbs