SATOMIクラス始まります
１月から土曜日夜のレッスンを担当させて頂く事になりましたH&Bの養成講座10期卒業生のSATOMIです！よろしくお願いします😊🙏 小学3年生と４歳児の姉妹の母親です！年齢は非公開ではないので聞いてくださいね(笑) […]
SARAクラス始まります
結婚、出産、子育てを経験して、3年ぶりに戻ってきたSARA先生。また、違う１面も垣間見れるかと思います。いよいよ明日からスタート！！水曜日 11時10分 ハタヨガ初級 SARA皆様のお越しをお待ちしております。 初めまし […]
アロマのWSレポート MIHO
みなさん こんにちは。インストラクターのMIHOです😊 先週日曜日にアロマのワークショップ"アロマオイルでマッサージ 気持ちの良い触れ方をマスターしよう"こちらが開催されました✨ 2月に行われた1回目に引き続き2回目もた […]
気付いていない思考の疲れ 自然の中で五感を刺激する3つの効果
こんにちは！Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 毎日尽きることのない家事や育児家庭や職場の人間関係イライラしたり、急に不安になったり...それは心身の疲れのサインかもしれません！ 毎 […]
Sunset オレンジ色のパワー
こんにちは、MATSUです🤗 先日の月曜日クラス前、H&Bに向かう車内でのことです。 さいたま大橋からとても大きなおおきな夕日を見ました。 不思議とすごくパワーを感じ何度見もしました。 H&Bに到着、駐車 […]
GW特別クラス 体と心にきく陰ヨガ〜ヴェーダのお話し〜
体と心に「きく」陰ヨガ。「効く」と「聞く」。好評につきまして、３回目の開催が決まりました。陰ヨガとヴェーダのお話。一つのポーズに数分間留まり、体の深層部にまで働きかける陰ヨガ。いつの間にかまとっていた緊張を解きながらじっ […]
きく陰ヨガ~ヴェーダのお話し〜 レポート CHIEMI
寒さ極まる２月、あたたかな日が続く祝日12日に、２時間にわたる、「きく 超ロング陰ヨガ」のWSを開催させていただきました。 13周年記念イベントの時に行われて以来の「きく陰ヨガ」。 NORI先生との会話の中で急遽開催が決 […]
きく超ロング陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜
昨年の13周年祭りで大変ご好評をいただきました「きく陰ヨガ〜ヴェーダの学び〜」が今度は2時間の超ロングバージョンになって開催させていただく運びとなりました。 「きく」とは「聞く」と「効く」の両方の意味があります。 ヨーガ […]
キャンドルナイトロング陰ヨガ GW特別クラスレポート
5月4日（祝）にGW特別クラス キャンドルナイトロング陰ヨガを開催させていただきました。NORIです。こんにちは。 今回は春から夏へと向かう季節、体の揺らぎなどを考えて、肝の経絡と腎の経絡を意識しながらクラスを運ばせてい […]
6月 特別クラス キャンドルナイトロング陰ヨガ
先日GWに行わせていただいたキャンドルナイトロング陰ヨガですが、大変ご好評を頂きましてありがとうございます。 リクエストをいただきありがとうございます。 6月にも開催させていただきます。 &n […]
KIYOMI のナチュラルヒーリングヨガ
こんにちは。KIYOMIです。 5月から木曜日夜の新クラス ナチュラルヒーリングヨガについてご紹介したいと思います。 その人がその人らし […]
NORIの特別クラス 心も体も緩めるゆだねるリストラティブヨーガ
NORIの特別クラス 究極のリラクゼーション 心も体も緩めるゆだねるリストラティブヨーガ 日付 11月29日(日) 時間 13：30〜16：00 講師 NORI 参加費 3,520円(税込) 定員5名 & […]