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埼玉県羽生市でヨガを体験しませんか?9月10月のはじめてのヨガ体験

先日体験された3名様は40代50代の方々です。 普段、なかなか体を動かす機会が少ないと伺っておりました。 肩こりや腰痛、冷えなどのお悩みも抱え、丁寧にそちらの部分へのアプローチをしながら体をほぐしていきました。 途中、少 […]

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はじめてのヨガ体験クラスってどんな感じ?

埼玉県羽生市にあるヨガスタジオH&Bでは、はじめてのヨガ体験クラスってのがあるの知ってましたか? 「ヨガに興味はあるけど入会するかはちょっと迷っていて...」 「ヨガってキレイな人ばかりいるイメージで私が入会して […]

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常温ヨガはホットヨガよりも、◯◯◯◯◯効果が高い?

常温ヨガはホットヨガよりも◯◯◯◯◯効果が高い?  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ こんにちは!Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 生徒さんたちの声で多いのが、常温ヨガはホットヨガよりもリラックス […]

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3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス

《3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス》 ✅ヨーガをやってみたいけれど、出来るかどうか不安 ✅身体が硬いからついていけるか心配 ✅大人数の中に入るのが気が引ける ヨーガに興味はあるのだけれど、始め方が分からない、 […]

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新しい年、ヨガ始めてみませんか?

新しい年を迎え新たにヨーガを始めたい方やまた、戻ってきてくださる方が増えて来ました。 ヨーガは誰でもいつでも始められます。 ただ、 いつか いつか と思っているそのいつかは、 自分が行動しないと始まりません。 さぁ、今年 […]

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8月のはじめてのヨガ体験クラス

こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか?こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]

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心と体にぬくもりを。羽生市のヨガスタジオH&B

心と体にぬくもりを。
埼玉羽生市にあるヨガスタジオ

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猫背の改善、背骨がスッキリする整体ヨガ NORI

こんにちは。NORIです。   リクエストにお答えして、お家でちょこっと出来る10分程度のヨガの動画を作ってみました。   良かったら一緒にやってみて下さい。       […]

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