スーパーフード

ヨーガ的食生活と日本古来のスーパーフードWSレポート

11月23日（祝）新嘗祭当日ヨガ的食生活と日本古来のスーパーフードWSを行い、お米に感謝しながら、皆でベジランチを頂きました。   毎日口にする食事。その食べ物から私たちの体や心は作られていきます。 &nbsp […]