いつくしみのチャクラ

第4チャクラ「アナハタチャクラ」を学ぶ｜心が温かくなる生き方のヨーガ講座新着!!

人は、本当はあたたかくありたい。 でも、忙しかったり、余裕がなくなったりすると、つい心を閉じてしまうことがあります。 だからこそ大切なのは、知識を増やすことではなく、「感じること」。 先日、ヨガスタジオH&Bで開 […]