花咲徳栄高校陸上部での出張ヨガ

先日、埼玉県加須市にある花咲徳栄高校の陸上部の皆さんへの出張ヨガに行かせていただきました。

 

日頃からたくさんのトレーニングをしているとお聞きし、今回、講師はNORIとSARAの二人で熱血指導をさせていただきました。

 

顧問の細田先生は陸上の競技練習に日頃からヨーガを取り入れていらっしゃり、

改めてこれからの練習にも役立つ体幹強化やバランス力向上、柔軟性向上、そしてリクエストの逆転系を織り交ぜた90分ノンストップクラスでした。

 

 

久しぶりに大勢の高校生たちとの時間、私もSARAもとても楽しみにしておりました。

 

 

まず、目に入ったのが、始まる前のアップ時に各々ハンドスタンドやヘッドスタンドを行っている方がチラホラと。

 

出張ヨガ 花咲徳栄高校

 

これは、なかなかレベルが高いと判断した私たちは、より熱い情熱を注ぎながらヨーガを行わせていただきました。

 

 

まず、礼儀正しい挨拶から始まり、好奇心の目で真っ直ぐにこちらを見つめている皆さん。

 

なんだか、高校の部活時代を私もSARAも思いだし、ウルっと来そうなところを抑え、熱血指導まっしぐらでどんどん進めていきました。

 

出張ヨガ 花咲徳栄高校

 

出張ヨガ 花咲徳栄高校

太陽礼拝を中心にしっかりと体を緩め開いた後は

いよいよリクエストの合った逆転系やアームバランス系にも挑戦してみました。

 

出張ヨガ 花咲徳栄高校

ポテンシャルの高さを感じる生徒さんたち。

そして恐怖心のなさから、一発でアドバンスポーズが出来てしまう方もいらっしゃいました。

 

出張ヨガ 花咲徳栄高校

 

出張ヨガ 花咲徳栄高校

私達もサービス精神旺盛になり、アドバンスポーズをサクッとお見せして、皆から熱いまなざしをひしひしと受け止めてみました。

ヨーガの楽しさが伝わればいいなと思います。

 

出張ヨガ 花咲徳栄高校

これから陸上部は春まで試合はないようで体力作りに入るそうです。

今後の練習にもヨーガを一層取り入れてくれるようです。

 

出張ヨガ 花咲徳栄高校

 

花咲徳栄高校陸上部の皆さんのご活躍を願っております。

この度はお招きいただきありがとうございました。

可愛い生徒の皆さんとまたお会いしたいなと思います。

Namaste

NORI

 


 

 Yoga Studio H&Bでは出張ヨガクラスとして講師派遣を行っております。

 

企業様の研修、福利厚生に。


学校等の行事やPTA父兄様の研修に。

 

病院、老人ホームなどに
ヨガインストラクターを派遣いたします。



Yoga Studio H&Bには経験豊富なインストラクターが多数在籍しており、

さまざまな用途に応じたヨガクラスを開催しています。

 

ご要望にあわせて、インストラクター及びヨガプログラムをご提案いたしますので、お気軽にお問い合わせください。→お問合せ

但し、日程、地域によっては講師を派遣できない場合もございます。

 

 

料金システム

基本時間:60分

基本料金:参加人数1名~10名様まで15,000円(別途交通費を頂戴しております)

※10名様以上:お一人様につき、人数×1,000円頂戴しております。

※30名様以上:お一人様増につき、人数×500円頂戴しております。

10名 15,000円
20名 25,000円
30名 35,000円
40名 40,000円
50名 45,000円

別途交通費を頂戴しております。
※60分以上のクラスの場合は、30分につきお1人様500円UPで対応可能です。

(ご用意頂くもの)     

動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルをご準備ください。

詳しくはお問い合わせくださいませ→お問い合わせ

 

 

出張先一例

 

出張ヨガ(株)ニコン熊谷製作所さま

出張ヨガ

(株)ニコン 熊谷製作所の皆さんへ椅子を使ったオフィスヨガ サントリービール工場様への作業着を着たまま気楽にヨガ
出張ヨガ 羽生市東中学校 出張ヨガ 幼稚園先生研修
 羽生市東中学校でのヨガクラス 幼稚園の先生方へのヨガクラス

 

出張ヨガ 北埼玉地区スポーツ推進員さんへのヨガ講座  出張ヨガ、ヨガ講師派遣、埼玉県さいたま市、サイエンス株式会社
北埼玉地区スポーツ推進委員さんへのヨガ サイエンス株式会社様へのヨガ

 

Yoga Studio H&B 出張ヨガ H&B 出張ヨガ 椅子を使ったシニアヨガ
北埼玉地区学校保健会の養護教員部研究協議会 坂戸市社会福祉協議会様の椅子を使ったシニアヨガ

 

出張ヨガ埼玉県立杉戸高校 加須支部  Yoga Studio H&B出張ヨガ グリーンピア
出張レッスン 杉戸高校加須支部の皆さん  介護老人福祉施設グリーンピアの介護福祉士の皆様へのヨガ
出張ヨガ ビューティーヨガ講座 Nori 出張ヨガ 羽生市立東中学校での体験ヨガ講座
ワークヒルズ羽生でのビューティーヨガ講座 出張ヨガ 羽生市東中学校でのヨガ体験講座2015

 

出張ヨガ 埼玉西協同病院 1
 出張ヨガ 埼玉県所沢市 埼玉西協同病院でのヨガクラス  出張ヨガ 羽生市保健センターさんでママ向けのリフレッシュヨガクラス

 

出張ヨガ 出張ヨガ
 出張ヨガレッスン 埼北地区幼稚園の先生方160名へのヨガクラス

出張ヨガレッスン ワークヒルズ羽生 ビューティーヨガ講座

 

出張ヨガ Yoga Studio H&B 大利根保健センターへ

出張ヨガレッスン 金久保幼稚園ママたち

埼玉県加須市 大利根保健センターさんへ出張ヨガに行ってきました。

 

出張ヨガ Yoga Studio H&B 出張ヨガ

出張ヨガ 北埼玉地区学校保健会の養護教員部研究協議会

出張ヨガ 埼玉県行田市にあるグリーンピア様

 

埼玉県羽生市 ヨガスタジオH&B 出張ヨガ 羽生市立東中学校 埼玉県羽生市のヨガスタジオH&B 出張ヨガ 加須市騎西保健センター キャッスル騎西
 

出張ヨガ 羽生市立東中学校でのヨガクラス

出張ヨガ 埼玉県加須市騎西保健センターさんでヨガクラス行いました。

 

   

羽生市立北小学校へ出張ヨガレッスン

  出張ヨガ 羽生市保健センターさんで親子ヨガクラスを行いました。

 

   

出張ヨガクラス 金久保幼稚園様へ