出張ヨガ 埼玉県所沢市 埼玉西協同病院さんでのヨガクラス
Yoga Studio H&B昨日、埼玉県所沢市の埼玉西協同病院さまよりご依頼いただき出張ヨガクラスを開催させていただきました。
出向いたのはわたくしNori。
レポートです！！
同じ埼玉県といえでも所沢と羽生では結構距離があるかなと思いましたが、圏央道が開通しましたので高速に乗れば、羽生から1時間弱でとあっという間でした。
とてもスムーズに行くことができたので、まずは腹ごしらえ(笑)
三芳PAにて
身体に優しそうなものとそうでもないものを・・・。
高速を降り、15分ほどで埼玉西協同病院へ到着。
17時半からのヨガクラスということですでの患者さんたちはまばらな感じです。
今回ヨガクラスを行うのはこの病院にお勤めの看護師さん、理学療法士さん、医療事務の方々です。皆様勤務終わり（または勤務を抜け）、制服のまま駆けつけてくださいました。
バスタオルやマットをご準備頂き、部屋の温度調節、照明調節などをさせていただき、いよいよ始めます。
あいにく、この日は急なオペも入ったようでして、予定していた参加人数より少し少なめでしたが、一生懸命務めさせていただきました。
基本の座法、呼吸の話をして、ヨガの話に触れ、皆様の体調確認、そしてご希望を伺いました。
肩こり、腰痛改善を主軸に、自律神経を整える呼吸法、アンチエイジング、シェイプアップ、柔軟性向上など・・・。
クラスの中に皆様の要望を織り交ぜ、丁寧に丁寧にクラスを運ばせていただきました。
（ボディービルダーですか？？）
忙しい中貴重な時間をいただいたんですもの。
この時間を実りある時間にしてほしい。
そんな思いであっという間に１時間。
終了後は、
あー気持ちよかった。
股関節が開いたわ。
勢いでやるのではなく、だんだんとふっと柔らかくなる瞬間が分かった。
などなど
今日、参加出来なかった人はもったいなかったわね(笑)なんて
感想までいただきました。
お招きいただいた埼玉西協同病院さまありがとうございました。
また機会があれば伺いたいです。
Nori
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今年に入り、出張ヨガのご依頼を立て続けにいただいております。
ヨガをしたいが、スタジオには行けないことってありますよね。
そういう時にこそ、ぜひ声をかけていただきたいです。
・自宅でヨガ
・職場でヨガ
・病院でヨガ
・介護福祉施設でヨガ
・学校でヨガ
・ＰＴＡでヨガ
・部活でヨガ
・学童施設でヨガ
その他、数え切れないほど、レパートリーはありますよ。
遠慮なくなんでもご相談ください。
いつまでも、二本の足でしっかりと元気に歩き続けてほしい。笑顔輝いていてほしい。
お家に引きこもりがちな方にも。
お子様からシニアまで。
幅広く対応可能です。
ヨガクラスの内容はご相談ください。
担当 熊倉までお気軽にどうぞ。→お問合せ
ご希望に合わせてクラスをご提案いたします。
Yoga Studio H&Bには経験豊富なインストラクターが多数在籍しており、
さまざまな用途に応じたヨガクラスを開催しています。
但し、日程、地域によっては講師を派遣できない場合もございます。
出張ヨガ、講師派遣 料金システム
基本時間：６０分
基本料金：参加人数１名～１０名様まで１５，０００円（別途交通費を頂戴しております）
※１０名様以上：お一人様につき、人数×１，０００円頂戴しております。
※３０名様以上:お一人様増につき、人数×５００円頂戴しております。
（例）２０名：２５，０００円、３０名：３５，０００円 、
４０名：４０，０００円、５０名：４５，０００円（別途交通費を頂戴しております）
※６０分以上のクラスの場合は、３０分につきお１人様５００円ＵＰで対応可能です。
（ご用意頂くもの）
動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルをご準備ください。
詳しくはお問い合わせくださいませ。→お問い合わせ
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