変わりゆく自然と共に　SHIMA

こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊
暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか❓️
道端には多くのヒマワリが太陽へ向かって花を咲かせて本格的な夏を迎えたことを実感させてくれています🌻

「今年の夏は１０年に１度の暑さ🔥」
とニュースで言われているほど毎日熱中症には気をつけなければいけませんね😣
年を重ねるごとに夏の暑さが増していると感じている方も多いと思います💦
私が幼い頃は夜はエアコンいらずほとんど扇風機で過ごす日々で
学校では下敷きで暑さをしのいでいたくらいです(笑)

先日海へ行ってきました🌊
何十年ぶりにボディボードに再チャレンジしてきました🏄️
暑い陽射しと砂浜の中日焼け止めバッチリで海に飛び込みました🎵
ところが翌日まだらに日焼けした腕周りと背中😱
久しぶりに行った海を甘く見てしまいました💦
日焼け覚悟で行った海は今までとは一味違う強い陽射しが海辺に溢れていました🌞
当たり前に毎年過ごしていた夏は変わりゆく自然と共に日々向き合わなければならないと
焼けた肌が教えてくれました😂
皆さんも今年の夏は熱中症に気をつけながらたくさんの思い出を作って下さいね❣️
最後まで読んでくださりありがとうございます🙏✨SHIMA