ママヨガ with ベビー クラス 本日開催しました。
こんにちは。Noriです。 本日は朝早くからの陰陽ヨガクラスの後、 ママヨガ with ベビー を行いました。 だいぶ慣れてきた感じの方々と、初めて参加の方々が入り混じってのクラスとなりました。 まず、お互いに悩みや要望 […]
本日のヨガクラス 通常通り行います。
おはようございます。Noriです。 今回の雪。記録的な大雪と言われていますが、各地で甚大な被害があったようで、 これ以上被害が広がらず収束してくれることを願います。 まだ、孤立している地域や、電力、水、ガスなどのライフラ […]
ちょこっとですが、チョコどうぞ。
2月14日 バレンタインデー 小雪の舞う中、お越しいただいた皆様に ほんとに気持ちですが、チョコをお配りさせていただきました。 本日 金曜日 夜２０：３０〜２１：３０ ビギナーヨガクラス 雪の状況を見ながら休講するか判断 […]
はじめてのヨガ 体験クラス レポート＆次回開催予定
20年ぶりの大雪だと予想された8日土曜日 はじめてのヨガ体験クラスを行いました。 大雪警報が出ていましたのでキャンセルの連絡続出（そうそう無理してきちゃいかんです） 結局、1名様のご参加でした。 いくら少人数の方がはじめ […]
雪かき、やりがいがありすぎます。
大雪から一夜明けた今朝のスタジオ。 積もりました。 さて、やりますかね。 駐車場・・・ 広すぎる・・・ 雪かきのやりがいがありすぎます。 雪国の方たちのご苦労ひしひしと伝わります。 2時間の雪かきを終え、ただ今休憩中。ま […]
大雪の降る中の半プライベートヨガクラス
大雪警報が発令する中、本日のヨガクラス、いらっしゃる方いるかしらとお待ちしておりました。 １０：３０ビギナー3名様お越しいただきました。 半プライベートクラスに変更しました。 3名様の要望、苦手ポーズをお聞きしてそこに焦 […]
金曜日２０：３０からのビギナーヨガ
こんばんは。Noriです。 本日の夜２０：３０からのビギナーヨガはブロック三つを使用して、基本的な動きの確認を行いました。 インストラクターは私Nori 明日は大雪が予想されておりますが、スタジオＨ＆Ｂは予定通りヨガクラ […]
本日 夜の女性のためのヨガクラス 通常通り行います。
雪ですね。 本日2月4日火曜日 20時半からの 女性のためのヨガ Nori 通常通り行います。 スタジオのシンボルツリーのヤシの木も養生しました。 お足元が悪くなっております。 参加される方はお気をつけてお越し下さいね。 […]
幸せの物差しは自分の中に
今日は連続投稿しておりますNoriです。 先日のヨガクラス、シャバアーサナでのお話しの解説を兼ねて書かせていただきます。 同じ出来事や同じ場所にいて同じ状況の方々でも感じ方は人それぞれ。 例えばですね。 職場でのストレス […]
節分の日のハタフロー80分クラスレポート
節分の日の昨日,ハタフローヨガクラスの模様をお伝えします。 参加者の皆さんに、今日写真撮るけどいいかなー？顔出しパスの人いる？ いません！！ サンキュー。 じゃ、遠慮なく撮るよー。 とは言ったものの。 はぁーー慌ただしい […]