まっちゃんです！！よろしくお願いします！

１月から月曜日夜クラスを担当させて頂きます、MATSUことまっちゃんです😁

まっちゃんと呼んでください😋

私がヨガを始めたきっかけは、体質改善と心に余裕がなくなってしまってると感じ
H&B養成講座に申し込み７期生として学ばさて頂きました。

養成講座で学びを深め身体も心も
少しずつ柔軟になってきたと自分でも感じることが出来ています😊

そして日々見ている風景も輝いて見えるようになりました✨

Yogaの学びのお陰です🙏

Yogaって素敵ですね😌✨

これからも自分と向き合う時間を大切にしながら成長し続けたいです。

『代謝アップヨガ』

ポーズをとって代謝をあげることで、美肌やダイエット効果はもちろん、体温が上がれば免疫力もアップします😄

内側からも外側からも美しく健康でいられるよう、身体のエネルギーを整えていきます🧘✨
皆様と一緒に楽しく笑顔あるクラスにしたいと思います😌

是非yogaの素晴らしさを感じ、リフレッシュをしていただけたらと思います😌

最後に…

私は動くこと、楽しいことが大好きです😁

後…泣き虫🐛(←NORI先生！皆様に報告させて頂きました🤣)

こんな私MATSUですが、どうぞ宜しくお願い致します🙏💓

月曜日　19:30 代謝アップヨガ　MATSU