あおぞらヨガにキヤッセレポート　SHIMA

こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊

先日、晴れ渡る青空の下キヤッセ羽生であおぞらヨガを開催しました🧘
ご参加いただいた皆様ありがとうございました🙏✨

当初予定されていた日は大雨で延期になり
私は毎日天気予報をチェックしながら1週間後の開催を待ち望んでいました🥰

開催当日の朝空を見上げると雲１つない真っ青な空が大きく広がっていました🌞

ほんのり色づき始めた木々達
時折吹くひんやりした風に触れながら
暖かな太陽の温もりを感じることができました

MIHO先生との初コラボ🧘
養成講座で一緒に学び直しをしていて
いつも私を引っ張ってくれるとても頼りになるお姉ちゃんのような存在です💕

MIHO先生のご家族も参加してくださり
娘ちゃんは看板娘になってキヤッセ内で
宣伝をしてくれたり写真も撮ってくれました😆

大地の上でヨガマットを広げていつもと違う
足裏の感覚を感じながらポーズを１つ１つ丁寧に行って呼吸を深めていきました✨

少しずつ太陽が傾きはじめた頃
MIHO先生の柔らかい声に包まれながら
全身を緩めて大地へと身を委ねていきました

MIHO先生はこの日に合わせて
参加してくださる方達が寒くならないようにとブランケットを用意してくださいました
いつも準備万端なMIHO先生を見習いたいと思います！！

ヨガのあとはご褒美の
『キヤッセバーガー』
をいただきました🍔💕

あおぞらヨガが終わる時間がラストオーダーだったので、
MIHO先生の娘ちゃんが途中で注文しに行ってくれて美味しくいただくことができました😋

バーガーを食べているとMIHO先生
「足裏ポカポカしない！？」
「、、、確かに温かい！！」

素足で大地に触れたことで
『アーシング』
という効果が現れて血行が良くなりました🎵

アーシングとは素肌で大地に触れることで
体内にある電磁波を放出して身体を整えてくれる効果があると言われています💡

日常生活ではたくさんの電化製品に囲まれています。自然へ足を運ぶ際は是非アーシングを試して実感してみて下さい✨

１時間あっという間でしたが終わった後の皆さんの清々しい表情がとても印象的で一緒にヨガをして過ごせた時間は私の宝物となりました🥰

最後まで読んでくださりありがとうございます🙏
SHIMA