Tag Archives: シニアヨガ

名前には意味がある KIYOMI

木曜日の夜はKIYOMI先生のシニアヨガ クラスです。     こちらのシニアヨガ クラスはシニアという名前がついていますが、年齢関係なくどなたでもご参加いただけるクラスです。   本日はク

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シニアヨガが始まります。KIYOMI

こんにちは、KIYOMIです。9月からシニアヨガのクラスを担当する事になりました。   シニアヨガでは、 何歳でも、何歳からでもヨガはできる、それがシニアヨガです!!無理なくご自身(怪我、症状、心理)に寄り添い

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