心地よい気候が続いていますね。   スタジオ周りではバラが咲き誇り、鳥たちのヒナが巣立とうとしています。 今日のクラスでも鳥のさえずりの天然BGMの中クラスを進めていきました。     &n

MIKA 先生の初Lessonでした。     クリーム色と花柄の明るいレギンスを爽やかに着こなすMIKA先生。   新緑の今の季節にマッチしたヨガウエアに見ている私たちの気分も上がります。

先週、ご案内いたしました5月スケジュールに、修正箇所がございまして、改めまして新しくスケジュールを作りなおしました。（グリーンのスケジュールからブルーのスケジュールへ差し替えをお願いいたします）   せっかくで

5月からクラスを担当してくださる先生方をご紹介します。   MIKA   火曜日夜デトックスヨガクラス 水曜日午後リフレッシュヨガクラス 水曜日午後代謝アップヨガクラスを担当します。   メ

こんにちは🌱 ９月から土曜日の夜を担当させて頂くAYAKAです🙏🏽✨   少しばかり、自己紹介をさせて頂きます。   H&Bとの出会いは、去年の養成講座です。(第4

皆さんこんにちはIZUMIです。８月もデトックスヨガご参加頂きましてありがとうございました✨ もうすぐ秋ですねだいぶ涼しくなったような気がします。   これは早朝緑道ウォーキングの時のものです。朝日や木の匂いがとても心地

10月からレギュラークラス担当させて頂く事になりました。Izumiです 昨日の金曜日　15:40〜16:40 NEW美腹yogaクラスでした‍♀️   ポッコリお腹、背中周りのたるみなどなどお悩みを抱えている方