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12月特別クラス!! 108回の太陽礼拝とディープリラクゼーション

  12月特別クラス 108回の太陽礼拝とディープリラクゼーション 日にち 12月18日 日曜日 時間  9:00〜11:30 インストラクター NORI、JUN、他 参加費   3,300円 養成講座生、卒業生2,20 […]

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代講・休講情報
10月追加代講情報

10月追加代講情報です 10/31(月) 12時30分 骨盤ヨガ MANAMI→リフレッシュヨガ MINAMI都合により代講レッスンとなります。 よろしくお願いします。

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11月12月ヨガクラススケジュール

11月12月ヨガクラススケジュールです🌿 新クラスも続々登場です!!月曜日 19時30分 デトックスヨガ MIKA火曜日 19時30分 体めぐりヨガ MAYUMI水曜日 9時30分 ウエイクアップヨガ MIKA水曜日 1 […]

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私が私を抱きしめる時間 MAYUMI

火曜日夜 体の硬い方のためのヨガを担当していますMAYUMIです😊 いつもスタジオやオンラインで、ご参加いただきありがとうございます😊励みになっております❣️ みなさんは、自分が好きですか❓ ご自身を大切に慈しんでいます […]

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丁寧にきちんと!!MIHO先生

こんにちは。NORIです。今日は水曜日午前クラスを担当しているMIHO先生のことを紹介したいと思います。MIHO先生はさいたま市に住んでいて、養成講座H&Bの卒業生でもあります。毎週高速道路を使い通ってくれていま […]

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代講・休講情報
10月代講休講情報

10月代講休講情報 10/1(土) 18:30 リフレッシュヨガ MINAMI→MIHO 10/8(土)  8:00 モーニングフローヨガ MINAMI→MAYUMI 10/9(日) 全クラス休講→青空ヨガのご参加を […]

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我が家の大切にしていること MIHO

こんにちは😃水曜日の代謝アップヨガを担当しているMIHOです🌱 突然ですが皆さんご自身の中で、またご家族やご友人の間で大切にしていることはありますか? 我が家には中学1年生と小学5年生の子どもがいるのですが、今から6年く […]

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スタジオ前の花壇のオブジェも春模様に衣替え

昨日、今日と春めいた気候でしたね。   スタジオ前の自家製寄せ植えのようなオブジェのような?   春色に衣替えしてみましたよ😊         […]

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変化の中で JUN

こんにちはJUNです。   今年は色々な意味で、大きな変化があるように感じています。   日々の生活の中で見直す事も多くあり、生活スタイルも少しずつ変化をしています。 コロナ禍で、変わった生活が今では […]

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心のためのヨーガ、心が喜ぶ、心が軽くなる。伝えられて嬉しいです

こんばんは。NORIです。今日のヨガクラスでのこと✨   先週から呼吸が浅いという相談を受けていて、今日は、なんというタイミング その方お一人のご参加でした。   じっくりゆっくり呼吸の誘導や、呼吸が […]

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