昨日、今日と春めいた気候でしたね。   スタジオ前の自家製寄せ植えのようなオブジェのような？   春色に衣替えしてみましたよ😊        

こんにちはJUNです。   今年は色々な意味で、大きな変化があるように感じています。   日々の生活の中で見直す事も多くあり、生活スタイルも少しずつ変化をしています。 コロナ禍で、変わった生活が今では

こんばんは。NORIです。今日のヨガクラスでのこと✨   先週から呼吸が浅いという相談を受けていて、今日は、なんというタイミング その方お一人のご参加でした。   じっくりゆっくり呼吸の誘導や、呼吸が

1月からスケジュールが少々変更しまして   皆さん待望の❓NORIによるヴィンヤサフローヨガ クラスが復活しましたよ😊💕       どなたがいらしてくださるかなとワクワクしていました&#

こんにちは。NORIです。 あっという間に１２月です。今年は今までにない経験をしていますね。 最近のみなさんの参加傾向としては、対面参加３割オンライン参加７割くらいでしょうか？（夜クラスは対面１割オンライン９割のこともあ

12月で引っ越しのためレギュラークラスを卒業する予定のCHIEMIでしたが、 詳しくはこちら→レギュラークラスを卒業します。CHIEMI社会状況の変化により、１月以降もCHIEMI担当クラスのみオンラインクラスとさせてい

先日、埼玉県加須市にある花咲徳栄高校の陸上部の皆さんへの出張ヨガに行かせていただきました。   日頃からたくさんのトレーニングをしているとお聞きし、今回、講師はNORIとSARAの二人で熱血指導をさせていただき

11月よりヨガスタジオH&Bでは対面レッスンにて再開しております。   本来は対面レッスンのみにさせていただく予定でしたが、生徒の皆様よりオンラインも残してほしいとのお声を多数いただきまして、 対面レッ

こんにちは😃SARAです！   3日(祝日)CHIEMI先生の秋のアロマ陰ヨガとヨガニドラーWSに参加させて頂きました😌   スタジオに入った瞬間からアロマの良い香✨✨

こんにちはSARAです！   10月25日NORI先生CHIEMI先生による初めてのヨーガ哲学WSが開催されました！   沢山の方にご参加頂きオンラインでご参加頂いた方もありがとうございました‍♀️ &nbsp