108回の太陽礼拝&アロマディープリラクゼーション
みなさん、お待たせ致しました！！多数(？)のお問い合わせありがとうございます🙏今年も【108回の太陽礼拝＆アロマディープリラクゼーション】を開催致します！！！ 師走の時期、そしてクリスマス間近のこの日に、みなさんと共に人 […]
11月12月ヨガクラススケジュール
11月12月ヨガクラススケジュールです🌿新クラスもありますよ。 月曜日13：00 巡りアップヨガ RIE14：30 アロマリラックスヨガ MIHO19：30 やさしいハタヨガ MIKA 火曜日 9：30 ヨガインストラク […]
60代でも70代でもいつからでも
今日の「体ゆるめるヨガ」クラスでは、70代、60代、50代のお姉様方が大集合でした✨ お姉様方集まると、賑やかで活気ありますね❣️ NORIです。こんにちは。 50代代表として、お姉様方の賑やかさに負けないように、元気い […]
Aki先生のボーントゥヨグWS レポート MINAMI&JUN
こんにちは、インストラクターのMINAMIです😊先日９月２日(土)に行われた"はじめてのBTY"のWS✨午前の部をレポートさせていただきます💓参加された方は会員さん、遠くからいらしてくださった方、スタッフも参加し、ほとん […]
呼吸とプラーナーヤーマWS レポート NORI
こんにちは。NORIです。先日、「呼吸とプラーナーヤーマWS」を開催させていただきました。 私たちは普段、無意識に呼吸をしていますが、その呼吸についての仕組み、腹式呼吸と胸式呼吸について、鼻呼吸と口呼吸についてや、呼吸に […]
綺麗にピカピカ！皆さん、ありがとうございました。
こんにちは。NORIです。先日、スタジオの大掃除を行いました。スタッフ以外にも養成講座卒業生のお力をお借りして、みんなでワイワイ楽しく大掃除をしました。 スタジオ真ん中にブランケットを広げ、作業所を作ってみなで集合した時 […]
9月10月ヨガクラススケジュール
9月10月ヨガクラススケジュールです🌿新クラスもありますよ。 月曜日13：00 ボディメイクヨガ RIE14：30 アロマリラックスヨガ MIHO19：30 やさしいハタヨガ MIKA 火曜日 9：30 ヨガインストラク […]
埼玉県加須市：喜八楽さんにてスタッフお疲れ様会 RIEレポート
みなさん、こんにちは。インストラクターのRIEです。 今回は先日開催されたH&B13周年祭りの、スタッフお疲れ様会についてレポートします。場所はNORI先生行きつけのお店、加須市にある喜八楽さんです。 わたしは長 […]
８月のはじめてのヨガ体験クラス
こんにちは。NORIです。毎日、暑い日が続いていますが、皆さんお変わりありませんか？こう暑いと冷たい物が喉越しが良く、食べたく、飲みたくなりますね。ただ、アーユルヴェーダ的にもこの暑い時期は一番消化力が落ちて、体力が落ち […]
H&B13周年祭り スタッフ全員の感想です
H&B１３周年祭りが無事に終わり、スタッフ全員からの感想です。 上段 左からMIKA、NORI、MINAMI、SHIMA、JUN、MIHO、KIYOMI下段 左からCHIEMI、RIE ✴️NORIまず、はじめに […]
H&B13周年祭り 沖縄創作太鼓 エイサー演舞 MIHO
7月8日に開催された13周年祭りは、MIHOファミリーによる沖縄創作太鼓のエイサーからお迎えをいたしました🍀 特別クラスが始まる30分以上も前から続々とスタジオに見に来て下さった皆さま、朝早くからありがとうございました😊 […]
H&B13周年祭り ③倍音アロマヨガ レポート KIYOMI
H&B13周年祭り ゲーム大会の盛り上がりの残るスタジオの中での、午後一番の特別コラボクラス倍音アロマヨガのレポートです。KIYOMIです。「アロマの香りが漂いだし、シンギングボウルの音色が流れ出した。」その瞬間 […]