「そこに愛はあるんか？？」第5チャクラの使命感と愛念の学び
こんにちは、JUNです。 今回は、「生き方のヨーガ～人生のエネルギーを読み解く7ヶ月の学び～」で学んだ、第5チャクラについてお伝えします。 「そこに愛はあるんか？？」 「何をしたか。ではなくどういう思いであったか。」 前 […]
【開催レポート】アロマリンパデトックスヨガ｜夏の疲れを癒す香りとヨガの時間【羽生市 Yoga Studio H&B】
こんにちは、MEGUです。 長い梅雨が明け、すっかり夏本番の季節になりましたね。 照りつける太陽が眩しい毎日ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今日は、先日Yoga Studio H&Bで開催された「アロマ […]
初めてのレッスンを終えて MEGU
こんにちは。 土曜日18:30〜「週末リセットヨガ」を担当しています、MEGUです。 7月4日の初回レッスンにご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。 レッスンが始まる前から緊張でいっぱいで、正直、終わった […]
半年間の感謝を込めて。ヨガスタジオH&B 上半期大掃除を行いました
小雨が降る7月5日。 埼玉県羽生市のヨガスタジオH&Bには、スタッフ全員が集まりました。 この日は、半年間の感謝を込めた上半期大掃除の日。 2026年も前半が終わり、ちょうど夏越の祓（なごしのはらえ）を終えた節目 […]
引き受けるか」「引き受けないか」──第3チャクラで学んだ、生き方の選択
こんにちは、JUNです。 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く7ヶ月の学びは、第3回目を迎えました。 冒頭の言葉は、この講座の中でNORI先生が伝えてくださった言葉のひとつ。 「引き受けるか」「引き受けないか」 こ […]
羽生市で代謝アップヨガ｜日曜日クラスのご紹介【Yoga Studio H&B】
こんにちは！NAMIです✨ 最近は、じめじめする日が増え、少しずつ夏の気配を感じる季節になってきましたね。 今年の1月からH&Bでクラスを担当させていただき、気づけばもうすぐ半年が経とうとしています。 現在、毎週 […]
承認欲求を超えて、本当は安心して人と繋がりたかった 生き方のヨーガ SARAレポート
第2チャクラの学びで気づいたこと 「認められたい」 ずっと私は、そんな気持ちに振り回されながら生きてきました。 でも今回、第2チャクラの学びを通して、 本当は、 〝安心して人と繋がりたかった〟 んだなって気づきました。 […]
〜流れる、巡る〜羽生市で心と体を整える「呼吸と静けさのヨガ」
～流れる、巡る～ 羽生市で心と体を整える「呼吸と静けさのヨガ」 こんにちは。 CHIEMIです😊 気がつけば5月も半ばを過ぎ、 夏のような気温の日も増えてきました。 我が家では父が先頭に立ち、 田植えへ向けて勤しんでいま […]
ヨーガの上達が変わる H&B アーサナステージ制度
H&Bアーサナステージ制度｜整うほどにアーサナは深まる ヨーガのアーサナ（ポーズ）を段階的に深めたい方へ。H&Bでは、初心者からでも無理なく成長できる「アーサナステージ制度」を取り入れていきます。 ヨーガ […]
羽生市 青空ヨガ｜さいたま水族館・羽生水郷公園で朝ヨガ体験【初心者OK】
青空ヨガ in 羽生水郷公園〝大地とつながる、朝のリトリート〟 🌿 新緑の季節に、外で深呼吸しませんか 新緑がキラキラとまぶしい季節になってきました。 空気が澄んでいて、自然のエネルギーが満ちているこの時期。 H& […]
新プレミアムコースが始まります
羽生市でヨガ・ピラティスを探している方へ この度、H&Bの「プレミアムコース」が新たな形でスタートします。 名付けて「新プレミアムコース」 6月から、 これまでよりもさらに深く、 そして自然に整っていく内容へと変 […]
【女性限定・無料】朝ヨガ5日間体験｜オンラインで整う心ビューティー5Days
こんにちは。NORIです🌿 たった20分で、1日の流れが変わる。本来、朝ってもっと自分のために使っていい時間だと思うんです。 でも現実は、バタバタして、気づいたら時間が過ぎていて、自分のことは後回し。 なんとなく時間に追 […]