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娘 中学生になる MIHO新着!!

皆さん、こんにちは🌸インストラクターのMIHOです😊先日、娘が中学校に入学いたしました✨ 私はこの日はお着物で👘✨実はこのお着物、二十数年前の成人式に両親から贈られた大切な宝物なのです✨精神的に体調を崩していたこの頃、何 […]

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フリが来たら乗る! MATSU

皆様こんにちは、MATSUです😄H&Bでヨガクラスを担当させて頂いてから、3ヶ月が過ぎようとしています。 さて、私MATSUの最近のマイブームは…『挑戦、チャレンジ』です! 挑戦て言うと何やってるの?と思うとおも […]

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H&B部活!おちゃめ♡部!!第2弾募集開始!

H&Bで始まった部活。その名はおちゃめ部。お茶を飲みながら、あんな話はやこんな話♪NORIとJUNが可愛げあるお茶目な生き方を伝授します♡ 可愛げのあるおちゃめな生き方をしてみませんか? 明るく軽やかに生きる過ご […]

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おちゃめ部始まりました

H&Bの初の部活でもある”おちゃめ❤︎部”がスタートいたしました。部員の皆様ありがとうございました🙏 お茶を愛でながらのお話し会。顧問から「本日のお茶」の説明がありお茶の淹れ方をお伝えし、実際に淹れていきました。 […]

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GW特別クラス 体と心にきく陰ヨガ〜ヴェーダのお話し〜 

体と心に「きく」陰ヨガ。「効く」と「聞く」。好評につきまして、3回目の開催が決まりました。陰ヨガとヴェーダのお話。一つのポーズに数分間留まり、体の深層部にまで働きかける陰ヨガ。いつの間にかまとっていた緊張を解きながらじっ […]

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ボディメイク&ヨガレポート JUN

3月9日(土)にボディメイク&ヨガのWSが行われました!JUNです。こんにちは。この日を心待ちに(笑)してくださっていました😊遠方からもご参加頂き、ご参加くださった皆様改めましてありがとうございました。 ストレッチや太陽 […]

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顧問のNORIとJUNより熱いメッセージです。おちゃめ♡部!始動します!

いよいよ20日の祝日、春分の日におちゃめ♡部 第1回が始まります。顧問のNORIとJUNよりメッセージです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーNORIよりメッセージみなさん、こんにちは。H&Bお […]

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3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス

《3名までの少人数制 はじめてのヨガ体験クラス》 ✅ヨーガをやってみたいけれど、出来るかどうか不安 ✅身体が硬いからついていけるか心配 ✅大人数の中に入るのが気が引ける ヨーガに興味はあるのだけれど、始め方が分からない、 […]

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3月4月ヨガクラススケジュール

3月4月ヨガクラススケジュールです🌿 月曜日13:00 巡りアップヨガ RIE14:30 アロマリラックスヨガ MIHO19:30 代謝アップヨガ MATSU 火曜日 9:30 ヨガインストラクター養成講座19:30 ヒ […]

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新企画!部活スタート! おちゃめ♡部!!部員募集します!!

この投稿をInstagramで見る Yoga Studio H&B(@yogastudiohb)がシェアした投稿 この度、H&Bでは部活を始めることになりました。第一弾は”おちゃめ部”お茶を飲みながら、あ […]

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ボディメイク&ヨガ

お待たせいたしました!!JUNのボディメイククラスが1日限り復活!!!致します😊「平日クラスだったので1度しか出られなかった」「実はあのクラス好きでした」とお言葉を頂きパワーアップ⤴️して登場です💪 自重トレーニング🏋️ […]

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スタッフ アジャストメント研修会 MINAMIレポート

こんにちは、インストラクターのMINAMIです😊
1/28(日)、スタッフ7人が集まってスタッフ研修会を行いま

みんなで集合すると早速ガヤガヤガヤガヤ…
なかなかスタッフみんなで集まることがないので久しぶりの方も多く、1月末にも関わらず明けましておめでとうの声も聞こえてきました🤭

みんなが集合し、それぞれどんなことを学びたいか、深めたいかを1人1人話していくと、ほとんどのインストラクターがアジャストメント

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