本日より通常スケジュールで営業しています
Yoga Studio H&B本日より通常スケジュールで営業しております。
（ちなみに6日金曜日 19:20陰ヨガはChia→Noriへ代講となっております）
年末ぎりぎりまでクラスをやらせていただいた分、年始は少しゆっくりお休みをいただきありがとうございました。
皆さんはどんな年末年始を過ごされましたか？
あらためまして、あけましておめでとうございます。
どうぞ今年もよろしくお願いいたします。
私はといえば、
先日小江戸川越に行ってきました。
羽生からですと下の道でも1時間くらいでとても行きやすいところです。
久しぶりにいった川越。
情緒あふれる街並みで昔にタイムスリップしたような感覚
そしてどのお店も個性があり、とても楽しかったです。
お団子に、つくねに、ソーセージに、ソフトクリームに、サツマイモ関係のいろいろに
漬物に、その他たくさん。ついつい・・・
わはは。満足満足。
そしてお菓子作りもしていました。
米粉のクッキー（チョコチップとシナモン）と米粉のパン
米粉レシピを増やしているところです。
米粉100％のパンは少し難しいけど、炊飯器で米粉パンを焼くと水分調整がしやすいので作りやすいですよ。
練習ももちろん！！です。
自分が気持ちいいからやりたい。
調整のために、自分と向き合う時間を作りたいから。
年末年始はリビングにみなが色々持ち込んできたりこたつがあったりで、私のヨガマットスペースはココ。
かなり狭いところで練習しています(笑)
筋肉マンの動画です。筋肉フェチの方ご覧ください。
