新インストラクター　KIYOMI ＆　SAKI

2021 年 4 月 27 日 2021 年 6 月 22 日

Yoga Studio H&B

今日は蠍座の満月ですね。

丸い大きな月が美しい夜です。

まもなくGWに入ります。

H&BではGWも休まず営業しております。
（祝日は１７時までの営業です）

ところで、5月6月のスケジュールはご覧いただきましたでしょうか？

大きく変わった点は

全てのクラスが７０分となります。

また、ヨガインストラクター養成講座が始まる関係で、火曜日、土曜日のクラス時間の変更などがございます。

そして、新たに、お二人のインストラクターを迎えます。

火曜日　７時３０分から８時４０分　ウエイクアップヨガ　SAKI

木曜日　１９時５０分から２１時　　やさしいヨガ　KIYOMI

楽しみにしてくださっている方が多く、私たちも嬉しいです。

良かったらご参加くださいね。

現在　全クラスがスタジオ対面受講、オンライン受講（ZOOM配信）にてご参加いただけます。

KIYOMI

元々は身体も硬く、「少し身体を柔らかくしたいな」と思い始めたヨガでした。
ヨガを始めてからは、身体を動かす心地よさやヨガを終えた後の爽快感、睡眠の質も変わっていきました。ストレス社会を生きていた私には必要なものだったのです。
何かに不安を感じ生きる生活にヨガを取り入れる事で、ネガティブに物事を考える事が少しずつ減っていきました。周りと比べてばかりいた私でしたが、自分自身を認められるようにもなれました。
ヨガは誰かと比べるものでもなく、競うものでもないのです。自分の心と身体に向き合い、今のご自身を受け入れ大切にしていただきたい。
忙しい毎日の中でご自身のための特別な時間を作ってみませんか？
皆様の大切なお時間のお手伝いをさせていただければと思います。お会いできることを楽しみにしています。

SAKI

ヨーガはいつも私に素敵な出会いや、気付きを与えてくれます。
ヨーガと出会えたことで救われ、得たものもたくさんあります。
身体を動かすだけがヨーガではないこと。知れば知るほど奥が深くて、もっともっと好きになります。
ヨーガの素晴らしさや、楽しさを皆様に伝えていきたいです。
一緒にヨガライフを楽しみましょう♡