埼玉県羽生市にOPENしたヨガスタジオH&Bでは、12月もヨガが初めての方向けの体験ヨガクラスを行いますよ。
初めての方が初めてのスタジオで、普通のレギュラーヨガクラスに体験参加するのは少々、勇気のいることだそうです。
昨日11月30日にも初めての方の体験ヨガクラスを行わせていただきました。
通常クラスと違うところは、まず参加者がヨガが初めてまたは当スタジオが初めてという方のみ。
軽い気持ちでお試し気分で味わえます。
先日は、2名様のご参加でした。
少人数ですので、お話を交わしながら、お悩みをお聞きして、改善したいところを組んだ内容とさせていただきました。
お二人ともストレスがたまられているご様子でした。
1時間のヨガクラスを終えたお二人。
感想を伺ってみました。
『涙が出そうになりました』
『自分の体をあまり大切にしていないなと思いました』
気付きが合ったご様子。よかったぁ。
ヨガクラス後3人で、お茶をしながらヨガの質問やその他抱えているものなど少しお話していただきました。
涙が出そうになったAさん。
少しでもご自分を解放できたかな。
その彼女に励ましたり、お仕事のアドバイスをするBさん。
今回の参加者さんたちは偶然にも同じ業種のお仕事をされていて、（初対面ですが）そのお話に花が咲きました。
不思議なご縁ですね～。素敵。
また、お二人とお会いできるのを楽しみにしております。
日にち 12月14日 土曜日
時間 １３：３０～１４：３０
内容 初めてのヨガ体験クラス
ヨガ初めての方向けの簡単なやさしいアーサナ（ポーズ）と簡単な呼吸法を行います。
その一歩を踏み出してみませんか？
インストラクターNori
参加費 1050円
ご予約・お問い合わせはコチラまで
電話048－501－7517または080ー2673ー8793
mail info@yoga-hb.jpまでお願いします。
ヨガクラス開始の１０分前にはお越しくださいませ。
持ち物
ヨガマット（レンタルもあります）動きやすい服装でお越しください。
駐車場、カギ付きロッカー、更衣室ごさいます。
皆様のご参加をお待ちしております。
Namaste
