出張ヨガ 埼玉県久喜市 東武鉄道㈱ 東武労働組合青年女性部のみなさんへの体験ヨガ

こんにちは。MAYUMIです。

先日、南栗橋にある東武鉄道㈱能力開発センターへ

出張ヨガにお邪魔させていただきました。

『ヨガを体験しながら体調を整えよう』

青年女性部のみなさんが休日返上でご参加くださいました。

3分の2の方がヨガ未経験。

ヨガは体が柔らかい人がやるもの、

そんな風に思われている方もいらっしゃいました。わかります。私も以前はそう思っていたクチです笑笑

無理することなく

他人と比較することなく

心地よい呼吸と共に身体を動かしましょう

いつものように呼吸から

縮こまりがちな体側や、背中を伸ばし、

肩甲骨、股関節を丁寧に動かしました

木のポーズ(ヴリクシャーサナ)では

フラフラする自分も楽しんで♬

みなさん、集中して取り組んでくださいました。

 この日は気温が低く、広い会場は少し寒さを感じる方もいたようですが、

いつのまにか、身体の中から温まってきました。

大半が27歳以下、若いエネルギー🔥をいただきながら

笑い声の溢れる楽しい時間を過ごすことができました

ご依頼賜りありがとうございます!

【意外と身体きつい~】

【普段使わない筋肉わかりました】

【身体が伸びた感じがします】

【温まりました】

様々な感想をいただきました(^^

講座が終わってからも、木のポーズをもう一度チャレンジする姿があったり

ヨガの種類のお話などして、みんなで輪になって盛り上がりました。

おばちゃんを仲間に入れてくれて嬉しかったです

 楽しい時間をありがとうございました♪

素敵なお写真もたくさんありがとうございます📷

ヨガを身近に感じていただけたかな?

またぜひ、ご一緒にヨガをしましょう

MAYUMI

出張ヨガ・ヨガインストラクター派遣

Yoga Studio H&Bでは出張ヨガクラスとして講師派遣を行っております。

企業様の研修、福利厚生に。
学校等の行事やPTA父兄様の研修に。

病院、老人ホームなどにヨガインストラクターを派遣いたします。

Yoga Studio H&Bには経験豊富なインストラクターが多数在籍しており、さまざまな用途に応じたヨガクラスを開催しています。

ご要望にあわせて、インストラクター及びヨガプログラムをご提案いたしますので、お気軽にお問い合わせください。

※但し、日程、地域によっては講師を派遣できない場合もございます。

料金システム

基本時間:60分
基本料金:参加人数1名~10名様まで16,500円

※10名様以上:お一人様につき、人数×1,100円円頂戴しております。
※30名様以上:お一人様増につき、人数×550円頂戴しております。

10名16,500円
20名27,500円
30名38,500円
40名44,000円
50名49,500円

※別途交通費を頂戴しております。
※60分以上のクラスの場合は、30分につきお1人様550円UPで対応可能です。

ご用意頂くもの

動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオルをご準備ください。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

出張先一例 

出張ヨガ 埼玉県久喜市 東武鉄道㈱ 東武労働組合青年女性部のみなさんへの体験ヨガ
羽生市社会福祉協議会さまへの出張ヨガ
花咲徳栄高校陸上部での出張ヨガ
出張ヨガ 埼玉県熊谷市(株)ニコン 熊谷製作所の皆さんへ椅子を使ったオフィスヨガ
出張ヨガ 埼玉県立杉戸高等学校PTA加須支部のみなさんへ
出張ヨガ 埼玉県行田市 行田協立診療所へ骨盤周り調整ヨガ講座
出張ヨガ 北埼玉地区(加須市、行田市、羽生市)スポーツ推進委員さんへのヨガ講座
出張ヨガ 埼玉県さいたま市 サイエンス株式会社さんへ
出張ヨガ 埼玉県さいたま市与野でご夫婦へのヨガクラス
出張ヨガ 埼玉県立杉戸高校PTA加須支部の皆さんへ
埼玉県さいたま市与野西中学校にてご夫婦への出張ヨガ
出張ヨガ 埼玉県さいたま市 与野西中学校でご夫婦へ
出張ヨガ 羽生市立東中学校でのヨガ入門講座
羽生市立東中学校さんへ出張ヨガに行ってきました
出張ヨガ 埼玉県所沢市 埼玉西協同病院さんでのヨガクラス
埼玉県所沢市にある埼玉西協同病院さんへ出張ヨガクラスに行ってきました。
出張ヨガ 埼玉県立杉戸高校PTA 加須支部の皆様へのヨガクラス
出張ヨガ 羽生市東中学校でのヨガ体験講座2015