夕陽とともに、心ほどける時間

夕方、ふとスタジオの外に出てみると

目の前に広がっていたのは、
美しく染まる夕空と、
風にそよぐ田んぼの緑。
静かに沈む夕陽と、
ひんやりとした風がとても心地よくて、
一週間がんばった体と心が、
ふっとゆるんでいくのを感じました。

写真に写っているのは、MIHO先生。
何も言わず、ただ夕陽を見つめるその姿もまた、
ヨガクラスが始まる前の静けさに包まれていました。

自然の中にいると、それだけで整っていくような感覚になりますね。
暑い日が続きますが
ほっと一息
心と体を整えにいらしてください🌿
NORI