静けさの中に宿る、強さと優しさ〜リフレッシュヨガで心も体もほぐれて整う夜✨〜 RIEレポート

物静かで控えめだけど
芯の強さを感じさせるSATOMI先生🌿
そんなSATOMI先生のクラスはどんな感じなんだろう。。
とワクワクしながら
初めて参加しました！

こんにちは♪RIEです。

土曜日18:30～
リフレッシュヨガクラス
レポートします☺️

期待を裏切らず
穏やかで落ち着いた語り口
から始まったクラス🌿

丁寧に首、肩と動かし
心と身体がほぐれ、あたたまってきた頃
地味に効く体幹を使ったポーズへ。。

コアビューティーを担当していたわたしとしてはここで
ぐらつくわけにはいかない！
と思いつつ若干グラグラ笑
そして意外と力強いアジャストメントw
最後はゆったりとシャバーサナへと導いてくれて
あっという間の70分間✨

最後のティンシャもこれまた意外と力強くギャップ萌え笑
個人的にはシーン每に変わる
BGMが心地よく、なんだか
レッスンを通じて物語が感じられました😌

そんなSATOMI先生の穏やかさと力強さのギャップに萌えたい方💓
一緒に一週間の疲れをリフレッシュ😉
ご参加お待ちしております💛

SATOMI先生とレポーターRIEです