緑の中で青空ヨガPART3を行いました

６月３０日日曜日　朝の８時から恒例になりました緑の中で青空ヨガを行いました。

前回までは９時から行いましたが、暑くなる前に、また休日をより有効に過ごしてみたいという思いで朝早い時間からのヨガ。

確か２年前も、朝日を浴びながら心地よかったことを思い出しました。

期待に胸を膨らませ、会場入り。あいにくのお天気。曇り空。ですが、空気が澄んでいてなんとも気持ちいいのです。

かたらいの丘までの道のりがなんとも心地よく、あの朝もやの空気感がいいですね。

曇り空のおかげで、さほど暑くもなく、若干ひんやりするほどの心地よさです。

かたらいの丘につくと、ムクドリかしら？？きれいな芝生の上に大群で遊びに来ていました。

見えますか？奥の方の小さい茶色い大群がムクドリです。

思わず、パチリとシャッターを押します。

さてさて、参加者の皆様もお集まりいただいたので始めましょう。

今回はNori、Fukuko、Sayuriインストラクターの３人で交互にインストラクションさせていただきました。

続く

Namaste