6ヶ月後、もっと自分が好きになる。NORIの心ビューティー特別伴走プログラム
心も、身体も、そして生き方も。 このたび、私NORIがずっと形にしたかった、新しいプログラムをスタートします！ 🌿 心ビューティー特別伴走プログラム 一人ひとりの悩みや目標に合わせて、私NORIが専属で6ヶ月間 […]
朝の20分で一日が変わる｜身体と心を整えるH&Bオンライン朝ヨガ
朝から身体が軽い。頭もスッキリ。「今日もいい一日にしよう」って思える。 そんな朝を、一緒につくりませんか？ H&Bでは、平日の朝6時からオンライン朝ヨガを行っています。 時間は、たった20分。 でも、この20分を […]
【女性限定・無料】朝ヨガ5日間体験｜オンラインで整う心ビューティー5Days
こんにちは。NORIです🌿 たった20分で、1日の流れが変わる。本来、朝ってもっと自分のために使っていい時間だと思うんです。 でも現実は、バタバタして、気づいたら時間が過ぎていて、自分のことは後回し。 なんとなく時間に追 […]
NORIによるManduka 無料オンラインヨガレッスンは31日水曜日です
ブラックマットで有名なMandukaのアンバサダーによる オンラインヨガクラスというのが現在、毎月行われておりまして、 3月31日（水）9時〜9時45分 モーニングフローヨガをNORI(熊倉紀子）が担当させて頂きます。 […]
CHIEMI 1月以降も継続となります
12月で引っ越しのためレギュラークラスを卒業する予定のCHIEMIでしたが、 詳しくはこちら→レギュラークラスを卒業します。CHIEMI社会状況の変化により、１月以降もCHIEMI担当クラスのみオンラインクラスとさせてい […]
秋の実りと新しいクラス CHIEMI
こんにちは、CHIEMIです。 8月もあと僅か、皆様、いかがお過ごしですか？もうしばらくは暑い日が続きそうですね☀冷たいものの取りすぎには気をつけながら、季節の食べ物を頂きながら元気に過ごしていきたいもので […]
心と身体を整える JUN
こんにちはJUNです☘️ もうすぐ9月。しかし、残暑、いや盛暑ですね。盛暑という言葉、実は今日覚えました。 暑さが真っ盛りの気候の事を言うそうです。 残暑の時期ですが、暑過ぎるため盛暑という言葉の方が合うそうです☀️ […]
姪っ子甥っ子とヨーガ SARA
こんにちは。SARAです！ 8月も終わりに近づき夜には虫の涼しげな鳴き声が聞こえ少しづつ秋の気配を感じております。 それぞれが変化のある半年を過ごしているのではないかと思います。 大人になると中々その変化に […]
内側からも綺麗に！！detox IZUMI
皆さんこんにちはIZUMIです。８月もデトックスヨガご参加頂きましてありがとうございました✨ もうすぐ秋ですねだいぶ涼しくなったような気がします。 これは早朝緑道ウォーキングの時のものです。朝日や木の匂いがとても心地 […]
すきまとyoga CHIEMI
こんにちは、CHIEMIです(^^) 徐々に暑さが戻ってきています。梅雨が明けるのはどうやらもう少し、今年はどのような夏になるのでしょうか。また、どのような夏にしましょうか。 H&Bがオンラインクラスを再 […]
繋がりを感じるオンラインヨガ IZUMI
こんにちはIZUMIです 皆さんお元気ですか？まだまだコロナの問題続きそうですね。H&Bでは7月から皆さんの安全面を配慮し全クラスオンラインヨガという形でスタート致しました^ ^ H&Bでは […]