1月〜3月ヨガクラススケジュール新着!!
1月〜3月ヨガクラススケジュールです🌿なんと!SARA先生が戻って参りますよ❤︎そして、新たにSATOMI先生も仲間入りします。皆様どうぞよろしくお願いいたします。 SATOMI &SARA 月曜日13:00 コ […]
日々を美しく生き切るための「リカバリーメソッド」セミナー 「食」の視点から心身ともにゴキゲンになろう!新着!!
こんにちは!ヨガスタジオH&BのNORIです☺️ 以前のヨガバタラジオでもお話ししましたが、 近ごろ、自分の身体を使って 「人体実験」 しています! ・・・と言うと 「え?急にどうしたの?」 って感じですが、 自 […]
Diwali ディワリ 〜祈りと瞑想と共に〜
🌟 2025年の始まりを祝う聖なるひととき ディワリの光とともに心の灯をともす時間 🌟 新しい年の始まりに、自分自身の内側と向き合う特別な時間を過ごしてみませんか? こんにちは。NORIです。 インドの […]
108回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション🪷2024
108回できなくても大丈夫!!今年の締めくくりに一緒にヨガを楽しみましょう♪ 108回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション🪷2024 皆様こんにちは🤗MATSUです。 今年2024年も後残りわずかとなって […]
こころ・からだ・ぬくぬく 薬膳スープの会〜「心の冷え対策」でニュートラルな私に戻ろう〜
こんにちは。ヨガスタジオH&BのNORIです。 朝晩だんだんと冷え込んできましたが、体調を崩したりしていませんか? わたしたち女性にとって「冷え」は大敵!特に、足元は暖かくして過ごしてくださいね! ところで・・・ […]
あおぞらヨガinキヤッセ羽生〜澄み渡る秋の空気に包まれてゆったり体を動かす極上な時間✨〜
澄み渡る秋の空気に包まれてゆったり体を動かす極上な時間✨あおぞらヨガ♪開催します こんにちは🍀インストラクターのMIHOです😊少しずつですが秋の深まりを感じるようになりました✨樹々の葉もうっすら色付いて時折り漂ってくる金 […]
ヨガバタラジオ7 元気になるか?毒になるか?
こんにちは。Yoga Studio H&B代表のNORIです。 「ヨガバタラジオ7」をお届けします!! 今回は会員様より頂いたご質問を取り上げさせていただきました。 7回目は会員様限定で公開させていただいておりま […]
10月〜12月ヨガクラススケジュール
10月〜12月ヨガクラススケジュールです🌿新しいクラスも続々登場しています!!是非、新クラスにも足を運んでみて下さい。 10月より駐車場や更衣室の混雑緩和のために、連続クラスの2本目の時間が少々変更しております。 変更箇 […]
ヨガ的食生活で見直す!!SHIMA
こんにちは。インストラクターのSHIMAです。 ヨガインストラクター養成講座で食生活を学ぶことによって私自身の食生活を見直しています。養成講座のHPの方に記事を掲載いたしましたので良かったらご覧ください。 記事は→こちら […]
新企画!!ヨガバタラジオ1 白湯について
皆さん、こんにちは。Yoga Studio H&B代表のNORIです。 H&B新企画!! 「ヨガバタラジオ」をお届けします!! NORIとJUNによる井戸端会議のような世間話のような、軽く緩い感じで大切な […]
ママ、今日ヨガ行ったでしょ?レッスンの日は家族にバレちゃうんです…
ママ、今日ヨガ行ったでしょ?レッスンの日は家族にバレちゃうんです...  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ こんにちは!Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 当スタジオは女性専用で子育て中のママも多く […]
ヨガインストラクターの声「幸せメンタル」がヨガでつくれる!?カラダ以上にココロが整う効果
ヨガインストラクターの声「幸せメンタル」がヨガでつくれる!?カラダ以上にココロが整う効果  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ こんにちは!Yoga Studio H&B 代表のNORIです。 当スタジオのインストラク […]