第4チャクラ「アナハタチャクラ」を学ぶ｜心が温かくなる生き方のヨーガ講座新着!!
人は、本当はあたたかくありたい。 でも、忙しかったり、余裕がなくなったりすると、つい心を閉じてしまうことがあります。 だからこそ大切なのは、知識を増やすことではなく、「感じること」。 先日、ヨガスタジオH&Bで開 […]
引き受けるか」「引き受けないか」──第3チャクラで学んだ、生き方の選択
こんにちは、JUNです。 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く7ヶ月の学びは、第3回目を迎えました。 冒頭の言葉は、この講座の中でNORI先生が伝えてくださった言葉のひとつ。 「引き受けるか」「引き受けないか」 こ […]
第1チャクラを整えるヨガとは？土台を安定させる方法と体験レポート｜羽生市ヨガスタジオH&B SHIMA
チャクラを学び、土台を整える こんにちは🍀インストラクターのSHIMAです😊 ４月は新しい事を始めたり何かチャレンジするのにピッタリな季節になりましたね🌸 中央がSHIMAです 生き方のヨーガとの出会い 先日、私は新たな […]
生き方のヨーガ｜波動を整え、北極星のように生きる7ヶ月
正直に言います。 ヨーガを続けているとふと「ここから、さらに広がっていきたい」そんな感覚が訪れることがあります。 体はやわらかくなる呼吸も深くなる それは、すでに起きているとても美しい変化です。 そして 人との関わり方や […]
生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び
７ヶ月・全7回（30時間）／全米ヨガアライアンス認定・RYT200/RYT500 継続教育講座 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く、７ヶ月の学び ポーズだけで終わらない。 7つのチャクラを人生の地図として学び、 […]
本来の自分に戻る時間 生き方としてのヨーガ 開催レポート
本来の自分に戻る時間生き方としてのヨーガ 開催レポート こんにちは。H&BスタッフのTAOです。1/12（月・祝）に開催された「生き方としてのヨーガ 〜静かな学びの時間〜」の様子を、余韻とともにレポートします。 […]
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ―
生き方としてのヨーガ― 静かな学びの時間・大切なお知らせ ― 開催まで、あと3日となりました。NORIです。こんにちは。 今日は、今度スタジオで行うワークショップについて、綴らせてください。 今年は「丙午（ひのえうま）」 […]