春分の腸リセットWSレポート｜発酵ランチと腸内環境の整え方を学ぶ時間
2026 年 3 月 22 日
春分の腸リセットWSレポート MIYU こんにちは！ 先日行われた「腸リセットWS」一緒にご参加いただいたみなさま、ありがとうございました♪ WSのレポートをMIYUがさせていただきます٩( 'ω' )و 3月20日、春 […]
この春、ピラティス羽生で新しい入口を。― H&B式ピラティスと腸リセットヨガ ―
2026 年 2 月 26 日
体をととのえたいと感じた、その先に。 長年ヨーガを続ける中で、ずっと心に引っかかっていたことがありました。 「ととのう」とは、いったい何だろう。 姿勢が良くなること？体幹が強くなること？汗をかいてスッキリすること？ もち […]