夏本番！！ボディシェイプヨガでシェイプアップボディーに

夏本番❗️✨

水曜日9時10分のボディシェイプヨガは、H&Bで一番の人気クラスです！✨

 

 

リピーター続出の訳とは…？

 

フィットネスインストラクターだった頃の経験を活かし、アップテンポな曲に合わせ、体の引き締め、脂肪燃焼を狙った動きを70分、リズミカルに動いていきます🎵

普段のヨガクラスとはまるで違う、終わった後の爽快感✨クラス中の雰囲気💚

Noriオリジナルクラス
ボディシェイプヨガ

 

笑いあり笑いあり、苦笑いありのクラス😂笑いしかない（笑）

一度 お試しあれ！

参加者は幅広く10代から60代までの方がいらしてます😊どなたでもお越しください💓

 

（今日のクラス後、腹筋をあえて出してみました）

もしかして怖い？？

 

左からNori、Non、Kiyo

 

ヨガ養成講座の1期生のお二人も足しげくヨガクラスに通い、ますます向上しています。

 

（注意、普段腹筋をあえて出さなければこれくらいのナチュラルのくびれですのでご安心ください♡）

 

 金曜日１０：４０ハタヨガ入門クラス　Non　こちらのクラスもお待ちしてます。