ヨガ迷子からの大逆転！変わる人・変わらない人新着!!
腹筋シックスパックに燃え、逆立ちでゴロンゴロン… はい、それ、全部私です🤣 今日は、当時の方向性迷子のヨガ時代から学んだことをNORIがお話しします！ ヨガで変わる人、変わらない人 ヨガをしていて、「めっちゃ変わった！」 […]
ヨーガは、ポーズだけでは終わらない〜それは、魂の生き方そのものだった
ヨガは、魂をあるべき姿に整える 私は、ヨーガの真髄と出会うことで、人生が救われました。 ヨーガは、単なるフィットネスではなく、心と身体と魂、この３つのバランスを取りながら真の心の安らぎを実現するための「実践哲学」なのです […]
芯の力強さを笑顔に繋いでいく✨クールビューティMATSU先生💕SHIMAレポート
アットホームな金曜日のヴィンヤサフローヨガクラス🧘ドアを開けたスタジオには私の知らないまっちゃんが、、、！！ こんにちは🍀SHIMAです😊金曜日１１時１０分〜１２時２０分MATSU先生のヴィンヤサフローヨガに参加してきま […]
木曜夜、ツボ押しで全身リセット✨経絡ヨガストレッチで心も体もほっこり温まる夜 SARAレポート
木曜日の夜ずっと気になっていた経絡ヨガストレッチに参加してきました！✨✨経絡が気になりすぎて前日ネットで検索しまくったSARAがレポート致します！担当しているのは皆んなに愛されるいじられキャラ？のSHIMA先生♡ 居るだ […]
静けさの中に宿る、強さと優しさ〜リフレッシュヨガで心も体もほぐれて整う夜✨〜 RIEレポート
物静かで控えめだけど芯の強さを感じさせるSATOMI先生🌿そんなSATOMI先生のクラスはどんな感じなんだろう。。とワクワクしながら初めて参加しました！ こんにちは♪RIEです。 土曜日18:30～リフレッシュヨガクラス […]
この上ない贅沢なひとときを過ごせる金曜日の夜 SATOMIレポート
みなさん、こんにちは🙏先日、MIHO先生が担当する金曜日 19時30分〜アロマ香るおやすみヨガ密着してきましたのでクラスの様子をSATOMIがみなさんにお伝えします✨ 週末金曜日の夜に、疲れた心と体を隅々まで癒し、回復も […]
エナジーアップヨガでエネルギーチャージ！！夏の太陽の様に輝く、熱い女性！ SARAレポート
エナジーアップヨガでエネルギーチャージ！！夏の太陽の様に輝く、熱い女性それがNORI先生です🌞✨✨ 皆様こんにちは。今回はNORI先生の1番のファンを公言しているSARAがレポート致します！！ ファンである私、実は久しぶ […]
骨盤まわりも心も整っちゃう🍀JUN先生の骨盤ヨガ MIHOレポート
こんにちは😊インストラクターのMIHOです🍉 今日は毎週金曜日9:30〜の骨盤ヨガこちらのレポートをお伝えしていきます😆 いつも元気で明るくて✨周りにいる人たちも不思議と元気になれちゃう✨そんなJUN先生のいつもとは違っ […]
ヨガバタ会議＃２８「日サロ週5？」「派手な見た目で強がってた⁉︎」
＼SARA×NORIのヨガバタ会議🎥✨／ 「日サロ週5？」「派手な見た目で強がってた⁉︎」いまでは想像もつかない、SARAの高校時代が明らかに…！ 今回は、🌿産後の働き方のちがい🌿保育園あるあるの洗礼🌿そして“顔黒ギャル […]
水曜日の夜はJUNがあなたを調整します！MATSUレポート
水曜日の夜はJUNがあなたを調整します！その名も『アライメントヨガ』ﾊﾟﾌﾊﾟﾌﾊﾟﾌ～👏🎶✨↑ごめんなさい、個人的に久しぶりにやりたかったやつ🤣🙏笑 調整するときくと構えてしまいそうですがJUN先生が私達の身体、そして […]
アロマの香りに包まれながら癒しの空間へ SHIMAレポート
皆さんは最近自分にご褒美をあげていますか！？ こんにちは！！SHIMAです😊私は先日、月曜日１４時４０分〜MIHO先生の午後のゆったりアロマヨガに参加してきました🧘 普段からいつもいい香りを漂わせているMIHO先生は、香 […]
癒しとガミガミのギャップが愛おしいSHIMA先生の「ハタヨガ初級」は、ほっとする安心空間でした✨JUNレポート
スタジオに生けてあるかわいいお花たちこのお花をいつも生けてくれているのがSHIMA先生✨ スタジオをいつも明るく、かわいく飾ってくれている影の立役者♡ そんなSHIMA先生の「ハタヨガ初級クラス」をご案内致します♪ 一人 […]