第4チャクラ「アナハタチャクラ」を学ぶ｜心が温かくなる生き方のヨーガ講座新着!!
人は、本当はあたたかくありたい。 でも、忙しかったり、余裕がなくなったりすると、つい心を閉じてしまうことがあります。 だからこそ大切なのは、知識を増やすことではなく、「感じること」。 先日、ヨガスタジオH&Bで開 […]
初めてのレッスンを終えて MEGU新着!!
こんにちは。 土曜日18:30〜「週末リセットヨガ」を担当しています、MEGUです。 7月4日の初回レッスンにご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。 レッスンが始まる前から緊張でいっぱいで、正直、終わった […]
埼玉の美しい田園風景を未来へ。私たちは農業を再開します。埼玉彩りプロジェクト新着!!
こんにちは。埼玉彩りプロジェクト代表の熊倉のりこです。 「このままじゃ、いけない。」 最近、その言葉が何度も頭に浮かびます。 私たちはこれから、埼玉彩りプロジェクトとして、埼玉の美しい田園風景を未来へつなぐ挑戦を始めます […]
半年間の感謝を込めて。ヨガスタジオH&B 上半期大掃除を行いました
小雨が降る7月5日。 埼玉県羽生市のヨガスタジオH&Bには、スタッフ全員が集まりました。 この日は、半年間の感謝を込めた上半期大掃除の日。 2026年も前半が終わり、ちょうど夏越の祓（なごしのはらえ）を終えた節目 […]
プレミアム会員限定お茶会を開催しました｜心ビューティーを育む特別な時間
こんにちは、NORIです😊 7月4日（土）、プレミアム会員様限定のお茶会を開催しました。 このお茶会は、ただお茶を飲む時間ではありません。 台湾茶をゆっくり味わいながら心と身体をゆるめ、本音で語り合い、お互いを応援し合う […]
「美味しいごはん ～挑～」埼玉上映会｜仲間とつくった、未来へつながる一日
「美味しいごはん ～挑～」埼玉上映会 あの日、羽生の空に広がった晴れ間を、私たちはきっと忘れることはありません。 まずは、あの日の空気を映像でご覧ください。仲間とともに歩んだ4ヶ月の想いが、この一本に詰まっています。 こ […]
新プレミアム特別クラス ムーンサイクルヨガレポート女性の心と身体を整えるヨガを体験しました
こんにちは！NAMIです😊 先日SARA先生のムーンサイクルヨガに参加しました🌙✨ムーンサイクルヨガってどんなヨガなんだろう？そんな疑問を持ちながらも楽しみにしていました！ ムーンサイクルヨガとは🌖月の満ち欠けのリズムに […]
8月 新プレミアム会員様特典 心ビューティーを育む 特別クラス・特別お茶会
心ビューティーは、ハラを作るところから。 H&Bでは、呼吸・体幹・腸を整え、「ハラ」を作ることを大切にしています。 ハラができると、どんな出来事にもブレにくくなり、人生の流れが少しずつ変わり始めます。 その積み重 […]
引き受けるか」「引き受けないか」──第3チャクラで学んだ、生き方の選択
こんにちは、JUNです。 生き方のヨーガ 人生のエネルギーを読み解く7ヶ月の学びは、第3回目を迎えました。 冒頭の言葉は、この講座の中でNORI先生が伝えてくださった言葉のひとつ。 「引き受けるか」「引き受けないか」 こ […]
羽生水郷公園で青空ヨガを開催しました｜自然の中で深まる呼吸と癒しの時間
5月最終日に、毎年恒例の青空ヨガを開催させていただきました！✨ 今回はさいたま水族館様と共催させていただき、たくさんの方にご参加いただきました☺️ ご参加くださった皆様、ありがとうございました🙏 この度、リードさせていた […]
TAOインストラクターより大切なお知らせ
こんにちは、TAOです。 梅雨入りを迎え、しっとりとした雨の季節になりましたね🐌 皆さま、お元気でお過ごしでしょうか。 今日は、私から大切なお知らせがあり、お時間をいただきます。 この度、家庭の事情により、やむを得ず6月 […]