108回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション 2024

108回できなくても大丈夫!!
今年の締めくくりに一緒にヨガを楽しみましょう♪

108回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション🪷2024

皆様こんにちは🤗MATSUです。

今年2024年も後残りわずかとなって参りました!
今年を振り返りどんな事を思い出しますか😊?
『振り返りの時間』とても贅沢な自分時間だと私は思います😌❣️
振り返ったら、是非!前をみて
また心新たに一歩踏み出していきましょう♪
皆様の目の前はキラキラ輝いていますよ✨

と言うことで…
今年もこの時期がやって参りました!
『H&B 108回太陽礼拝&アロマディープリラクゼーション』
です🙌パフパフパフパフ…🥳

人間には108の煩悩があるといわれています。
煩悩とは…心身を悩まし煩わせる心の働き

もう少し分かりやすく😄
「マイナスな感情や思考」
「ネガティブなエネルギー」
「心のブロック」などと表現されます。

これらの煩悩は
私たちの日常生活において
ストレスや不安、不満などといった形で現れてきます。

そこで!
太陽礼拝を108回行い
一年の煩悩や疲れを手放し
新鮮なエネルギーを沢山たくさん巡らせていきましょう!という会です😁

呼吸に導かれるように身体を動かし、
回数が増える毎に思考もクリアになってくる

そんな感覚も味わいながら😌
108回終わった後は
スッキリする事間違え無しです😁!

そして108回太陽礼拝終了後は、
MIHO先生による
MIHOボイスでお届けいたします!笑
極上アロマディープリラクゼーションです🪷
自分自身へのご褒美時間🕰️❣️

今年一年頑張ってくれたこの身体に
感謝を伝えながら😌

最高の癒し空間を
是非味わっていただきたいと思います✨

今回の108回太陽礼拝🌞🙏
リードさせていただきますインストラクターは
MIHO、SHIMA、RIE、そして私MATSUです🧘‍♀️
明るく楽しく元気に、私たちらしく❣️笑
進めていきます!
 
皆様のご参加
心よりお待ち申しあげております😌🙏✨

今年を締めくくる最高の一日にしましょう🤗

108回太陽礼拝🌞🙏&アロマディープリラクゼーション 2024

2024.12.28(土) 
9:00-11:30(予定)

持ち物:ヨガマット、タオル

インストラクター:MIHO・ SHIMA ・RIE ・MATSU

参加費

会員様:4,800円
一般様:5,500円



昨年の様子はこちら→108回の太陽礼拝2023レポート

ご予約方法
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- 12/14(土)まで: 事務手数料として¥1000を申し受けます
- 12/15(日)~12/21(土)まで : 参加費の50%
- 12/22(日)以降 : 参加費の100%